אויב איר פילן מיד און אַראָפּ טאָג נאָך טאָג - קיין ענין ווי פיל מנוחה איר באַקומען - און איר זוכט פֿאַר אַ נאַטירלעך שטאַרקעכץ אָן אַ טאָן פון קאַפין, עס איז ווערט צו לייגן מער ינגבער צו דיין דיעטע. דעם געווירציק וואָרצל ניט בלויז ימפּרוווז די טעם פון עסנוואַרג, אָבער אויך ינקריסיז ענערגיע לעוועלס אין אַ זיכער און נאַטירלעך וועג.
ינגבער ראַדוסאַז אָנצינדונג
ינגבער כּולל קאַמפּאַונדז וואָס האָבן שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דאָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פילע כראָניש טנאָים וואָס גרונט מידקייַט, אַזאַ ווי האַרץ קרענק און ראַק. עס העלפּס מיט שלאָס ווייטיק און ימאָביליטי געפֿירט דורך אַרטריט.
ינגבער ראַדוסאַז די ריזיקירן פון באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס
ינפעקשאַנז זענען אן אנדער מקור פון מידקייַט. ינגבער העלפט צו סאָלווע דעם פּראָבלעם אויך. עס איז געניצט אין פאָלק מעדיצין פֿאַר טויזנטער פון יאָרן ווי אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק פֿאַר זייַן פיייקייט צו קעמפן ינפעקטיאָנס געפֿירט דורך באַקטיריאַ. צווישן די פילע אַדוואַנטידזשיז פון דעם פאָלק סגולע איז דער אַוועק פון זייַט יפעקס.
ינגבער פייץ וויראַל ינפעקשאַנז
די קאַלט צייַט איז אין שריט מיט די פלו. די פלו און אנדערע רעספּעראַטאָרי אינפעקציעס נעמען אַ אָפּצאָל אויף דעם גוף, און עס קען נעמען עטלעכע וואָכן נאָך אַ קראַנקייַט צו צוריקקומען צו נאָרמאַל. טעגלעך נוצן פון ינגבער קענען העלפן מיט דעם. שטודיום האָבן געוויזן אַז ינגבער איז עפעקטיוו קעגן די RSV ווירוס, וואָס ז פילע קאָולדז.
ינגבער נאָרמאַלייזיז בלוט צוקער
פֿאַר דייאַבעטיקס און פאַר - דייאַבעטיקס, יראַטאַבאַל בלוט צוקער לעוועלס קענען גרונט כראָניש מידקייַט. אויב איר טאָן ניט האַנדלען מיט דעם סיטואַציע, איר קענען קריגן לאַנג-טערמין געזונט פּראָבלעמס. אין איין לערנען, מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק גענומען 12 ג ינגבער טעגלעך און זייער פאסטן צוקער לעוועלס דראַפּט מיט XNUMX%.
ינגבער ראַדוסאַז מענסטרואַל ווייטיק
מידקייַט און ווייטיק וואָס באַגלייטן קריטיש טעג אויך ויסמעקן דעם גוף. די קורקומין קאַמפּאַונדז וואָס זענען פאָרשטעלן אין ינגבער וועט העלפן סאָלווע דעם פּראָבלעם. וואָמען וואָס האָבן גענומען 1 ג פון ינגבער בעשאַס דעם פּעריאָד פּעלץ אַ ווירקונג פאַרגלייַכלעך צו גענומען יבופּראָפען.
ינגבער בוסץ גייַסטיק קאַפּאַציטעט
גשמיות מידקייַט איז נישט דער בלויז פּראָבלעם, עס איז אויך אַ אַראָפּגיין אין גייַסטיק טעטיקייט. אויב דיין געדאנקען זענען נעפּלדיק אָדער די מאַרך איז פויל, עס זענען פּראָבלעמס מיט קאַנסאַנטריישאַן, זכּרון און פאַרלאָזלעך-מיינדאַדנאַס, איר דאַרפֿן צו נעמען ינגבער.
ינגבער סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
אין אַדישאַן צו זייַן אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, ינגבער האט די פיייקייט צו טרייסלען די ימיון סיסטעם, העלפּינג צו קעמפן קרענק. דאָס איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון ביתא-קעראַטין, וואָס ראַדוסאַז די אָקסידאַטיווע פּראָצעס אין סעלז און אפילו העלפּס פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס.
אויב איר ווילן צו נוצן די בעסטער גיפס פון נאַטור, עסן מער ינגבער. איר קענען מאַכן ינגבער טיי, לייגן ינגבער פּודער צו הייס קיילים, סמאָאָטהיעס און דיזערץ. אָנהייבן צו פילן בעסער הייַנט!