עסן די זשאַבע! פארוואס עס איז וויכטיק צו טאָן פּריקרע טאַסקס ערשטער

רובֿ פון אונדז קיינמאָל האָבן גענוג צייַט צו טאָן אַלץ, כאָטש מיר זענען טאָרן באַזונדער. ברייאַן טרייסי איז זיכער אַז דאָס איז די יאָג פון טשימעראַס: עס וועט שטענדיק זיין מער קאַסעס ווארטן פֿאַר אונדז ווי מיר קענען טאָן. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז מיר קענען נישט ווערן הארן פון אונדזער צייט און אונדזער לעבן. דער מומחה סאַגדזשעסץ מאַסטערינג די סיסטעם ער ינווענטאַד, וואָס קענען זיין גערופן ווי דאָס: "עסן דיין זשאַבע!".

דיין "זשאַבע" איז די ביגאַסט און מערסט וויכטיק אַרבעט וואָס איר יוזשאַוואַלי שטעלן אַוועק. אַז איז וואָס איר דאַרפֿן צו "עסן" אין דער ערשטער אָרט.

ווען "עסן פראַגז" עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן צוויי פּשוט כּללים.

1. פון די צוויי, אָנהייבן מיט די ערגסט

אויב איר האָבן צוויי וויכטיק טאַסקס צו פאַרענדיקן, אָנהייבן מיט די גרעסטע, מערסט קאָמפּליצירט און מערסט וויכטיק. עס איז וויכטיק צו צוגעוווינט זיך צו נעמען אויף עס אָן פאַרהאַלטן, צו ברענגען דעם ענין צו די סוף און נאָר דעמאָלט גיין צו די ווייַטער. אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון צו אָנהייבן פּשוט!

געדענקט, די מערסט וויכטיק באַשלוס איר מאַכן יעדער טאָג איז וואָס צו טאָן ערשטער און וואָס צו טאָן רגע (אויב, פון קורס, איר קענען ענדיקן די ערשטער זאַך).

2. טאָן ניט פאַרהאַלטן צו לאַנג

דער סוד פון הויך פאָרשטעלונג איז אין דער געוווינהייטן יעדער טאָג אין דער מאָרגן, אָן כעזאַטיישאַן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, צו נעמען אויף די הויפּט אַרבעט. אין אַ געוווינהייטן געבראכט צו אָטאַמאַטיזאַם!

מיר זענען דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג אַז די קאַמפּלישאַן פון דעם פאַל ברענגט אונדז צופֿרידנקייט און מאכט אונדז פילן ווי ווינערז. און וואָס מער וויכטיק דער ענין, אַלץ גרעסער איז אונדזער פרייד, בטחון, אַ געפיל פון אונדזער שטאַרקייַט.

אין אַזאַ מאָומאַנץ, אונדזער מאַרך הייבט צו פּראָדוצירן אַ האָרמאָנע פון ​​פאַרגעניגן - ענדאָרפין. איינער פון די מערסט וויכטיק סיקריץ פון הצלחה איז אַ "געזונט אַדיקשאַן" צו ענדאָרפינז און צו די געפיל פון קלעריטי און זיך-בטחון אַז זיי פאַרשאַפן.

ווען דאָס כאַפּאַנז, איר וועט אָנהייבן צו אַנקאַנשאַסלי אָרגאַניזירן דיין לעבן אַזוי אַז איר קעסיידער דורכפירן אַלע די מערסט שווער און וויכטיק זאכן פון אָנהייב צו סוף. די מאַכט פון דעם געוווינהייטן וועט מאַכן עס גרינגער פֿאַר איר צו ענדיקן די אַרבעט ווי צו לאָזן עס אַנפינישט.

צי איר וויסן דיין הויפּט זשאַבע?

איידער איר אַוטליין דער ערשטער "זשאַבע" און אָנהייבן "עסן" עס, איר דאַרפֿן צו רעכענען אויס וואָס פּונקט איר ווילן צו דערגרייכן אין לעבן.

קלעריטי איז טאָמער די מערסט וויכטיק קאָמפּאָנענט פון פּערזענלעך יפעקטיוונאַס. און איינער פון די הויפּט סיבות וואָס איר אָפּלייגן און טאָן נישט וועלן צו באַקומען צו אַרבעטן איז צעמישונג אין דיין געדאנקען און אַ געפיל פון אַנסערטאַנטי.

אַ וויכטיק הערשן פֿאַר די וואס ווילן צו זיין געראָטן: ווען איר טראַכטן וועגן עפּעס, נעמען אַ פעדער און פּאַפּיר ווי אַ אַסיסטאַנט. פון אַלע אַדאַלץ, בלויז וועגן 3% זענען ביכולת צו קלאר אַרטיקיאַלייט זייער צילן אין שרייבן. עס זענען די מענטשן וואָס פירן צו טאָן צען מאל מער ווי זייער חברים, טאָמער אפילו מער געבילדעט און טויגעוודיק, אָבער נישט אַרן צו נעמען די צייט צו רשימה זייער צילן אויף פּאַפּיר.

זיבן פּשוט טריט

ווי צו שטעלן די רעכט צילן? דאָ איז אַן עפעקטיוו רעצעפּט וואָס וועט לעצטע איר די מנוחה פון דיין לעבן. איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן 7 סטעפּס.

1. באַשטימען וואָס פּונקט איז פארלאנגט פון איר. עס איז אַמייזינג ווי פילע מענטשן פאָרזעצן צו וויסט צייט אויף נישטיק זאכן פשוט ווייַל זיי האָבן נישט געדאַנק וועגן אים. ווי דער באַרימטער פערזענלעכער יפעקטיוונאַס מומחה Stephen Covey האט געזאגט, "איידער איר קריכן די לייטער צו הצלחה, מאַכן זיכער אַז עס איז לינינג קעגן די בנין איר דאַרפֿן."

2. טראַכטן אויף פּאַפּיר. ווען איר פאָרמולירן אַ אַרבעט אין שרייבן, איר האָנע עס און געבן עס אַ מאַטאַבאַליזאַם. ביז דער ציל ווערט פֿאַרשריבן, בלײַבט עס נאָר אַ ווינטשן אָדער פֿאַנטאַזיע. פון אַלע מעגלעך צילן, קלייַבן די וואָס וועט טוישן דיין לעבן.

3. שטעלן דעדליינז. א אַרבעט אָן אַ טערמין האט קיין פאַקטיש מאַכט - אין פאַקט, עס איז אַ אַרבעט אָן אַ אָנהייב אָדער אַ סוף.

4. מאַכן אַ רשימה פון מיטלען און אַקשאַנז צו דערגרייכן דעם ציל. ווען איר פאַרשטיין אַז עפּעס אַנדערש איז דארף, לייגן דעם נומער צו דער רשימה. דער רשימה וועט געבן איר אַ וויזשאַוואַל בילד פון די פאַרנעם פון די אַרבעט.

5. קער די רשימה אין אַ פּלאַן. פאַרלייגן די סדר אין וואָס אַלע טאַסקס זאָל זיין דורכגעקאָכט, אָדער בעסער נאָך, ציען אַ פּלאַן אין די פאָרעם פון רעקטאַנגגאַלז, קרייזן, שורות און עראָוז וואָס ווייַזן די שייכות צווישן פאַרשידענע טאַסקס.

6. אָנהייב פּאַטינג די פּלאַן אין קאַמף מיד. אָנהייבן מיט עפּעס. עס איז פיל בעסער צו האָבן אַ דורכשניטלעך אָבער ענערדזשעטיקלי עקסאַקיוטאַד פּלאַן ווי אַ בריליאַנט, אָבער צו וואָס גאָרנישט איז געטאן.

7. באַקומען די אַרבעט געטאן טעגלעך, און יעדער טאָג וועט ווערן אַ שריט נעענטער צו דיין הויפּט ציל. דו זאלסט נישט פאַרפירן אַ איין טאָג, פאָרזעצן פאָרויס.

ווי טאָן פראַגז עסן?

געדענקט די באַרימט וויץ וועגן ווי צו עסן אַ העלפאַנד? דער ענטפער איז פּשוט: שטיק פֿאַר שטיק. אין דער זעלביקער וועג, איר קענען עסן דיין "זשאַבע". ברעכן דעם פּראָצעס אין באַזונדער סטעפּס און אָנהייבן פֿון דער ערשטער. און דאָס ריקווייערז וויסיקייַט און די פיייקייט צו פּלאַן.

דו זאלסט נישט נאַרן זיך מיט יקסקיוסיז אַז איר טאָן ניט האָבן צייַט צו מאַכן אַ פּלאַן. יעדער מינוט וואָס איר פאַרברענגען פּלאַנירונג סאַוועס 10 מינוט פון דיין אַרבעט.

צו ריכטיק אָרגאַניזירן דעם טאָג, איר וועט דאַרפֿן 10-12 מינוט. אַזאַ אַ קליין ינוועסמאַנט פון צייט וועט לאָזן איר צו פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט מיט 25% אָדער אפילו מער.

יעדער נאַכט, מאַכן אַ צו-טאָן רשימה פֿאַר מאָרגן. ערשטער, אַריבערפירן צו עס אַלץ וואָס קען נישט זיין געטאן הייַנט. דערנאָך לייגן נייַע קאַסעס.

פארוואס איז עס וויכטיק צו טאָן דאָס אַ טאָג פריער? ווייַל דעמאָלט דיין פאַרכאַלעשט אַרבעט מיט אים בייַ נאַכט בשעת איר שלאָפן. באלד איר וועט אָנהייבן וועקן זיך פול מיט נייַע געדאנקען וואָס וועט העלפֿן איר באַקומען די אַרבעט פאַסטער און בעסער ווי איר דערוואַרט אין שטייַגן.

אין דערצו, איר דאַרפֿן צו מאַכן צו-טאָן רשימות פֿאַר די חודש און פֿאַר אַלע טעג פון דער וואָך אין שטייַגן.

סאָרט פראַגז לויט וויכטיקייט

פונאַנדערקלייַבן די צונויפגעשטעלט רשימות און שטעלן די אותיות א, ב, C, ד, E אין פראָנט פון יעדער נומער, דיפּענדינג אויף די בילכערקייַט.

דער פאַל אנגעצייכנט א איז די ביגאַסט און מערסט פּריקרע «זשאַבע». אויב עס זענען עטלעכע אַזאַ קאַסעס אויף דער רשימה, ראַנג זיי אין סדר פון וויכטיקייט: A1, A2, און אַזוי אויף. אויב איר טאָן ניט פאַרענדיקן די אַרבעט פון קאַטעגאָריע א, דאָס וועט פירן צו ערנסט נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז, אויב איר טאָן דאָס, איר וועט האָבן ערנסט positive רעזולטאַטן.

ב - טינגז וואָס זאָל זיין געטאן, אָבער זייער ימפּלאַמענטיישאַן אָדער ניט-מקיים וועט האָבן נישט אַזוי ערנסט פאלגן.

ב — זאכען , װא ס װאלט ן געװע ן שײנ ע צ ו טאן , אבע ר אי ן יעד ן פאל , װעל ן ניש ט זײ ן קײ ן ספעציעלע ר פאלגן .

ג — זאכן וואס קענען דעלעגירט ווערן.

ד — נקודות וואס מען קען פשוט אויסשרייען, און דאס וועט כמעט גארנישט ווירקן. די אַרייַננעמען אַמאָל וויכטיק טאַסקס וואָס האָבן פאַרלאָרן זייער טייַטש פֿאַר איר און די אַרום איר. אָפט מיר פאָרזעצן צו טאָן אַזאַ זאכן פשוט אויס פון מידע, אָבער איר נעמען אַוועק יעדער מינוט וואָס איר פאַרברענגען אויף זיי פון זאכן וואָס קענען באטייטיק טוישן דיין לעבן.

דיין פיייקייט צו פונאַנדערקלייַבן דיין רשימה און געפֿינען אַרבעט A1 אין עס איז אַ ספּרינגבאָרד פֿאַר שפּרינגען צו אַ העכער מדרגה. דו זאלסט נישט טאָן די B'ס ביז די A's זענען געטאן. אַמאָל איר אַנטוויקלען די מידע פון ​​פאָוקיסינג דיין ענערגיע און ופמערקזאַמקייט אויף די A1, איר וועט קענען צו טאָן מער ווי אַ ביסל מיטאַרבעטער צוזאַמען.

און געדענקט: די געוווינהייטן צו פאַרברענגען אַ פּאָר פון שעה אין די סוף פון יעדער וואָך צו אָרגאַניזירן די אַפּקאַמינג וואָך וועט העלפֿן איר ניט בלויז פאַרגרעסערן פערזענלעכע פּראָודאַקטיוויטי, אָבער אויך טוישן דיין לעבן.