יעדער פון אונדז קענען געפֿינען זיך אין אַ שווער סיטואַציע וואָס איז נישט גרינג צו רעכענען אויס, און זוכן די עצה פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט אין דעם פאַל איז גאַנץ טויגן. אויב דער קליענט, אין אַזאַ אַ אַפּעלירן, איז אין דער מחבר 'ס שטעלע, יקספּעקץ שלאָס אָפּשפּיגלונג, עקספּערט אַסעסמאַנט און לייזונג רעסאַפּיז, אַרייַנגערעכנט די נויט צו לערנען עפּעס, דער סייקאַלאַדזשאַסט איז בלויז פארלאנגט צו זיין קאָמפּעטענט אין אַז סאַבסטאַנטיוו סיטואַציע וואָס איז שווער פֿאַר דעם קליענט .
אויב איר האָט קאָנפליקט פון שלאָפנדיק, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס העלפט איר שלאָפן געזונט. אויב אַ מוטער קען נישט פאַרלייגן אַ שייכות מיט אַ טיניידזשער, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין זייער שייכות.
שמאָל-מיינדיד מענטשן בעסער צו איגנאָרירן זייער פראבלעמען, שמאָל-מיינדיד פרויען רויק זיך דורך פאַרווייכערן זייער פראבלעמען, קלוג מענטשן סאָלווע זייער פראבלעמען, חכמים לעבן אַזוי אַז זיי האָבן נישט פסיכאלאגישן פראבלעמען.
אָבער, עס זאָל זיין גענומען אין חשבון אַז די בקשה צו "האַנדלען מיט אַ שווער סיטואַציע" קענען באַהאַלטן אנדערע, ווייניקער אַרבעט און מער פּראָבלעמאַטיק סעטטינגס.
איך נאָר ווילן צו סאָרט אויס אונדזער שייכות!
"איך וויל עס נאָר אויסרעכענען" מיינט אָפט: "איך רעד נישט פיל, לאָמיר רעדן וועגן מיר!", "שטימען מיט מיר, אַז איך בין גערעכט!", "באַשטימט אַז זיי זענען שולדיק אין אַלץ!" און אנדערע מאַניפּולאַטיווע שפּילערייַ.
איך וויל מיך פארשטיין
די בקשה "איך ווילן צו פֿאַרשטיין זיך", "איך ווילן צו פֿאַרשטיין וואָס דאָס כאַפּאַנז צו מיר אין מיין לעבן" איז איינער פון די מערסט פאָלקס ריקוועס פֿאַר פסיכאלאגישן קאַונסלינג. ער איז אויך איינער פון די מערסט אַנקאַנסטראַקטיוו. קלייאַנץ וואס פרעגן דעם קשיא יוזשאַוואַלי יבערנעמען אַז זיי דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין עפּעס וועגן זיך, נאָך וואָס זייער לעבן וועט פֿאַרבעסערן. די קשיא קאַמביינז עטלעכע טיפּיש תאוות: די פאַרלאַנג צו זיין אין די פּרויעקטאָר, די פאַרלאַנג צו פילן נעבעכדיק פֿאַר זיך, די פאַרלאַנג צו געפֿינען עפּעס וואָס דערקלערט מיין פייליערז - און, לעסאָף, די פאַרלאַנג צו סאָלווע מיין פראבלעמען אָן טאַקע טאָן עפּעס פֿאַר דעם↑ . וואָס צו טאָן מיט דעם בקשה? צו ווענדן דעם קליענט פון דיגינג אין דער פאַרגאַנגענהייט צו טראַכטן דורך די צוקונפֿט, איבערזעצן אין באַשטעטיקן ספּעציפיש גאָולז און פּלאַנירונג ספּעציפיש קליענט אַקשאַנז וואָס וועט פירן אים צו דעם ציל. דיין פראגעס: "וואָס טוט נישט פּאַסן איר, פון קורס. און וואָס טאָן איר ווילן, וואָס ציל וועט איר שטעלן?", "וואָס טאָן איר פּערסנאַלי דאַרפֿן צו טאָן צו מאַכן עס ווי איר ווילן?" דיין פֿראגן זאָל מוטיקן דעם קליענט צו אַרבעטן: "צי איר ווילן צו באַקומען אַן אַלגערידאַם, נאָך קאַמפּליטינג וואָס, איר וועט געפֿינען די ענטפער צו דיין פֿראגן"?
ופמערקזאַמקייט: זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז דער קליענט וועט שטעלן נעגאַטיוו צילן, און איר דאַרפֿן צו איבערזעצן זייער גאָולז אין positive (ביז איר לערנען דעם קליענט צו טאָן דאָס זיך).
אויב דער קליענט האט שוועריקייט צו פֿאַרשטיין זייער גאָולז פֿאַר דער צוקונפֿט, דער געניטונג "איך ווילן, איך קען, אין מאָנען" קענען העלפן. אויב אַ מענטש ווייסט בכלל נישט וואָס ער וויל, דעמאָלט איר קענען מאַכן אַ רשימה מיט אים פון וואָס ער באשטימט טוט נישט וועלן, און דעמאָלט פאַרבעטן אים צו פּרובירן צו טאָן, דעמאָלט וואָס ער איז בייַ מינדסטער נייטראַל נייטראַל וועגן.