אַלע וועגן פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע

וואָס איז פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?

La פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע איז צו אונטערשיידן פון די בעיבי-בלוז, אין פאַקט, די בעיבי-בלוז בכלל מאַנאַפעסץ זיך אין די טעג נאָך געבורט. עס קען אָפט זיין רעכט צו ענדערונגען אין האָרמאָנע לעוועלס ווי אַ רעזולטאַט פון קימפּעט. די בעיבי בלוז זענען פליטינג און געבן העכערונג צו אַ שטאַרק עמאָציאָנעל און אַ מורא פון נישט קענען צו נעמען קעיר פון דיין בעיבי.  

אויב די סימפּטאָמס פון בעיבי-בלוז פאָרזעצן ווייַטער פון דער ערשטער וואָך, אויב זיי פאַרגרעסערן און פאַרענטפערן איבער צייַט, דאָס איז דעפּרעסיע פּאָסטפּאַרטום.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?

יונגע מוטערס מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע אָפט דערפאַרונג אַ געפיל פון שולד לינגקט צו ינקאַמפּאַטאַנס צו זאָרגן פֿאַר זייער בעיבי. דעם ז זייער שטאַרק דייַגעס שייַכות צו די געזונט אָדער זיכערקייַט פון די בעיבי. זיי זענען דערשראָקן פון שאַטן די בעיבי. עטלעכע פרויען אויך געבן דעם רושם פון לוזינג אינטערעס אין זייער קינד. צום סוף, אין צייט פון דעפּרעסיע, מיר טענד צו יזאָלירן זיך און צוריקציען זיך אין זיך, מאל מיט מאָרביד אָדער סואַסיידאַל געדאנקען.

וואָס זענען די דיפעראַנסיז צווישן בעיבי בלוז און פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?

עטלעכע סימנים פון פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע זענען נישט זייער יוואָוקאַטיוו ווייַל זיי אָפט עקסיסטירן אין דעם פּעריאָד נאָך קימפּעט. זיי קענען זיין צעמישט - ראָנגלי - מיט אַ פּשוט בעיבי בלוז, וואָס יוזשאַוואַלי טוט נישט לעצטע מער ווי אַ ביסל טעג נאָך קימפּעט. מאָמס אָפט דערפאַרונג דיסטערבאַנסיז אין אַפּעטיט אָדער שלאָפן, דערפאַרונג שטרענג מידקייַט, און מאל פעלן אינטערעס אין רוטין אַקטיוויטעטן.

פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע: ריזיקירן סיבות

ער באוועגט זיך אוממעגלעך צו פאָרויסזאָגן ווער וועט האָבן דעפּרעסיע נאָך געבורט. אָבער, עטלעכע מוטערס זענען גלייך מער שפּירעוודיק ווי אנדערע. ספּעציעל די וואס האָבן שוין יקספּיריאַנסט אַ דעפּרעסיוו עפּיזאָד בעשאַס אָדער איידער זייער שוואַנגערשאַפט.

פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע קענען פּאַסירן ווען די שוואַנגערשאַפט אָדער קימפּעט איז געווען שווער, ווען אַ שוואַנגערשאַפט איז געווען אַנוואָנטיד אָדער ווען פּראָבלעמס אויפשטיין אין די בעיבי ביי געבורט (פרימאַטשוריטי, נידעריק וואָג, כאַספּיטאַלאַזיישאַן, אאז"ו ו).

סאָסיאָ-עקאָנאָמיש סיבות אויך טויווע מוטערלעך שוועריקייטן: מעראַטאַל פּראָבלעמס, איין מוטער, אַ צייַט פון אַרבעטלאָזיקייַט, אאז"ו ו.

צום סוף, אַ פריש סטרעספאַל געשעעניש, אַזאַ ווי בערייוומאַנט אָדער מעראַטאַל ברייקדאַון אויך האט אַ השפּעה.

די פאלגן פון פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע פֿאַר די בעיבי

עס איז יסענשאַלי אַ השפּעה אויף די סייקאָואַפעקטיוו און ביכייוויעראַל אַנטוויקלונג פון דעם קינד. קינדער פון דערשלאָגן מוטערס קען ווייַזן וואונדער פון יריטאַבילאַטי אָדער דייַגעס מיט שוועריקייט לאָזן גיין פון זייער מוטער און מורא פון אנדערע. מאל זיי פאָרשטעלן אַ פאַרהאַלטן אין לערנען, אַזאַ ווי שפּראַך אָדער מאָטאָר סקילז. אנדערע בייביז ליידן פון דיגעסטיווע פּראָבלעמס (ספּאַזאַמז, רידזשעקשאַנז) אָדער שלאָפן דיסטערבאַנסיז.

פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע: די מוטער-קינד בונד און די פּאָר

אין אַ שייכות וואָס איז שטרענג דיסראַפּטיד דורך די קרענק, דערשלאָגן מוטערס זענען אָפט ווייניקער אַטענטיוו צו די באדערפענישן פון זייער קינד, זענען ווייניקער ליב און טאָלעראַנט. קאָנפליקץ אין די פּאָר אָפט אויפשטיין פון פּאָסטנאַטאַל דעפּרעסיע און עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר די שוטעף צו ענדיקן אויך אַ פסיכאלאגישן פּראָבלעם. דער ערשטער זאַך ווען איר פילן שלעכט נאָך דיין בעיבי איז געבוירן איז צו רעדן וועגן זיין ליידן און ספּעציעל יזאָלירן זיך נישט. משפּחה, טאַטע, נאָענט פריינט זענען אָפט אַ גרויס הילף. די מאַמאַן בלוז פאַרבאַנד העלפּס מוטערס וואָס סטראַגאַלינג מיט זייער מוטערשאַפט. אָפט אַ פסיכאלאגישן נאָכפאָלגן איז נייטיק צו גיין אַרויף די שיפּוע.

ווי צו באַקומען אויס פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע: וואָס זענען די פאַרשידענע טריטמאַנץ פֿאַר פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?

פּסיטשאָטהעראַפּי 

שלאָס טעראַפּיע פון ​​מוטער און בעיבי מיט אַ סייקאָוטעראַפּיסט איז דער בעסטער לייזונג. טעראַפּיע קענען דויערן פון 8 צו 10 וואָכן. בעשאַס די סעשאַנז, דער טעראַפּיסט וועט דיפיוז די קאָנפליקט צווישן מוטער און קינד, אָפט דורך גיין צוריק צו דער פאַרגאַנגענהייט און זיין מעגלעך קאָנפליקט מיט איר מוטערלעך שורה. די טעראַפּיע וועט לאָזן די רעסטעריישאַן פון אַ מוטער-קינד שייכות. 

עלטערן-קינד וניץ 

אין פראנקרייך זענען פאראן ארום צוואַנציק עלטערן-קינד איינהייטן; מוטערס קענען זיין כאַספּיטאַלייזד דאָרט פול צייט אָדער נאָר פֿאַר די טאָג. אין די וניץ, אַ קאָלעקטיוו פון קערידזשערז וואָס איז קאַמפּרייזד פון קינד סייקיאַטערז, סייקאַלאַדזשאַסץ, קינדער - צימער ניאַניע און ניאַניע דורכפירן אַרבעט צו לאָזן די מוטער צו צוריקקריגן זיך-בטחון, אין סדר צו שטיצן די בונד מיט איר קינד. א בונד פון אַטאַטשמאַנט נייטיק פֿאַר זייַן אַנטוויקלונג אין זיין ערשטער חדשים פון לעבן. 

היים ינטערווענטשאַנז

עטלעכע עלטערן-קינד וניץ האָבן געגרינדעט אַ היים פסיכאלאגישן זאָרגן סיסטעם צו מאַכן די פעלן פון ערטער אין עלטערן-קינד וניץ. דעם זאָרג איז געפירט אויס דורך אַ ניאַניע וואָס יסטאַבלישיז פסיכאלאגישן אַרבעט מיט די מוטער, און מאָניטאָרס די געזונט און באדערפענישן פון די בעיבי. די היים הילף אַלאַוז פרויען צו ריגיין זיך-בטחון. 

פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע: מאַריאָן ס געשיכטע

"די ייַנבראָך איז געווען נאָך דער געבורט פון מיין 2 קינד. איך האט פאַרפאַלן אַ ערשטער בעיבי אין וטעראָ אַזוי דעם נייַע שוואַנגערשאַפט, דאָך, איך דערשראָקן עס. אבער פון דער ערשטער שוואַנגערשאַפט, איך איז געווען אַסקינג זיך אַ פּלאַץ פון פראגעס. איך בין געווען באַזאָרגט, איך פּעלץ אַז די אָנקומען פון אַ קינד וועט זיין פּראָבלעמאַטיק. און ווען מיין טאָכטער איז געבוירן, איך ביסלעכווייַז געפאלן אין דעפּרעסיע. איך פּעלץ אַרויסגעוואָרפן, גוט פֿאַר גאָרנישט. טראָץ דעם שוועריקייט, איך געראטן צו בונד מיט מיין בעיבי, ער איז געווען ברוסטפעד, באקומען אַ פּלאַץ פון ליבע. אבער דער בונד איז נישט געווען קלאָר. איך האב נישט געוואוסט ווי אזוי צו רעאגירן אויף וויינען. אי ן יענ ע מאמענט ן בי ן אי ך אינגאנצ ן ניש ט געװען . איך וואלט לייכט אוועקגעטראגן און דאן וואלט איך זיך געפילט שולדיג. עטלעכע וואָכן נאָך דער געבורט, עמעצער פון PMI באזוכט מיר צו געפֿינען אויס ווי עס איז געגאנגען. איך איז געווען בייַ די דנאָ פון דער תהום אָבער זי געזען גאָרנישט. די דאָזיקע פאַרצווייפלונג האָב איך באַהאַלטן פון בושה. ווער האט געקענט טרעפן? כ׳האב געהאט ״אלץ״ צו זײן גליקלעך, א מאן װאם האט זיך ארײנגעמישט, גוטע לעבנס־באדינגונגען. דער רעזולטאַט, איך פאָולדאַד אין זיך. איך האב געמיינט אז איך בין א מאנסטער. איך פאָוקיסט אויף די ימפּאַלסיז פון גוואַלד. כ׳האב געמײנט, אז זײ װעלן קומען אװעקנעמען מײן קינד.

ווען האָב איך באַשלאָסן צו רעאַגירן צו מיין פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע?

ווען איך אנגעהויבן צו מאַכן פּלוצעמדיק דזשעסטשערז צו מיין קינד, ווען איך איז געווען דערשראָקן פון ווייאַלייטינג איר. איך געזוכט די אינטערנעט פֿאַר הילף און געקומען אויף די בלוז מאָם פּלאַץ. איך געדענק זייער גוט, איך האב זיך רעגיסטרירט אויפן פארום און איך האב געעפנט א נושא "היסטאריע און נערוועז ברייקדאון". איך האב אנגעהויבן שמועסן מיט מאמעס וואס האבן פארשטאנען וואס איך גיי דורכ. אויף זייער עצה, איך געגאנגען צו זען אַ סייקאַלאַדזשאַסט אין אַ געזונט צענטער. יעדער וואָך, איך געזען דעם מענטש פֿאַר אַ האַלב שעה. דעמאל ט זײנע ן ד י לײד ן געװע ן אזעלכ , א ז אי ך הא ב געטראכט װעג ן זעלבסטמארד , אז איך געוואלט צו זיין כאַספּיטאַלייזד מיט מיין בעיבי אַזוי אַז איך קען זיין גיידיד. ביסלעכווייַז, איך געגאנגען אַרויף די שיפּוע. איך האָב ניט געדאַרפט נעמען קיין מעדיצין באַהאַנדלונג, דאָס איז געווען די רייד וואָס געהאָלפֿן מיר. או ן אוי ך דע ר פאקט , א ז מײ ן קינד , װאקס ט או ן זי ך ביסלעכװײ ז אנגעהויב ן אויסדריקן .

בשעתן רעדן מיט דעם שרינק, זענען אַ פּלאַץ פון באַגראָבן זאכן געקומען צו די ייבערפלאַך. איך האב אנטדעקט אז מיין מאמע האט אויך געהאט א מוטערליכע שוועריגקייט נאכדעם וואס איך בין געבוירן געווארן. וואָס איז געווען מיט מיר איז געווען ניט טריוויאַל. איך קוק צוריק אויף מיין משפּחה געשיכטע, איך פארשטאנען וואָס איך האט ראַקט. דאָך ווען מיין דריט קינד איז געבוירן איך געווען דערשראָקן אַז מיין אַלט שדים וועלן ווידער דערשייַנען. און זיי זענען צוריק געקומען. אָבער איך געוואוסט ווי צו האַלטן זיי אַוועק דורך ריזומינג טעראַפּיוטיק נאָכפאָלגן. ווי עטלעכע מוטערס וואָס האָבן יקספּיריאַנסט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע, איינער פון מיין קאַנסערנז הייַנט איז אַז מיין קינדער וועלן געדענקען דעם מוטערלעך שוועריקייט. אָבער איך טראַכטן אַלץ איז גוט. מיין קליין מיידל איז זייער צופרידן און מיין יינגל איז אַ גרויס געלעכטער. "