אויב איר געוואקסן אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל משפּחה אָדער אין אַ משפּחה מיט אַ אַנכעלטי קלימאַט, איר ריזיקירן צו אַרייַן אַ שייכות מיט אַ דיספאַנגקשאַנאַל שוטעף. איר האָט מיסטאָמע שוין זיך איינגעשריבן זיי, זאגט משפּחה טעראַפּיסט אָדרי שערמאַן.
רובֿ אָפט, דיספאַנגקשאַנאַל אָדער אַנכעלטי באציונגען מיט אַ שוטעף זענען ענלעך צו די וואָס זענען באמערקט אין דיין משפּחה. און דאָ און דאָרט זענען פּראָבלעמס שייַכות צו אַטאַטשמאַנט, פערזענלעכע באַונדריז, זיך-שאַצן, אָפענגיקייַט אויף אנדערן, פעלן פון בטחון, און ווילינגנאַס צו פאַרטראָגן פיזיש אָדער עמאָציאָנעל זידלען.
אין דער אויסדערוויילט איינער, מיר זענען נישט געצויגן דורך זיין מידות, אָפט זייער פּריקרע, אָבער בלויז דורך די פאַקט אַז די גאנצע דינאַמיק פון די שייכות איז שוין באַקאַנט. עס מיינט צו אונדז אַז מיר קענען קאָנטראָלירן וואָס מיר שוין וויסן, ווי קעגן צו די נייַ, וואָס איז סקערי. אויב עמעצער באהאנדלט אונדז אויך גוט, מיר אָנהייבן צו דערוואַרטן אַ גראָב קונץ, וואָס אויב ער פּריידענדז און איז וועגן צו ווייַזן זיין אמת פּנים? דער מאַרך פּרוּווט איבערצייגן אַז עס איז בעסער צו וויסן דעם אמת מיד.
א דיספאַנגקשאַנאַל שייכות איז ערגער ווי קיין שייכות
אויב מיר האָבן שוין ינטערנאַלייזד די דינאַמיק פון אַנכעלטי באַציונגען, דעמאָלט מיר האָבן געלערנט צו שפּילן דורך די כּללים. אויב עמעצער קאָנטראָלירט אונדז צו פיל, מיר אָנהייבן צו רעאַגירן פּאַסיוו-אַגרעסיוולי. מיט אַ גרויזאַם און אַגרעסיוו מענטש, מיר "גיין אויף שפּיץ פינגער" צו נישט אַרויסרופן. אויב אַ שוטעף איז ימאָושנאַלי ווייַט, מיר וויסן ווי צו בינדן אים צו אונדז, ווייַזונג ווי שלעכט מיר זענען און אַז מיר דאַרפֿן הילף אַלע די צייַט. אַלע די ביכייוויערז ויסקומען לעפיערעך נאָרמאַל ווייַל זיי זענען באַקאַנט.
א דיספאַנגקשאַנאַל שייכות איז ערגער ווי קיין שייכות. זיי זויגן ענערגיע וואָס מיר קענען פאַרברענגען אויף זיך-פֿאַרבעסערונג. זיי צעשטערן געזעלשאַפטלעך לעבן, ווירקן געזונט און מאַכן עס שווער צו געפֿינען אַ שוטעף אין סדר צו בויען געזונט באציונגען.
דאָ 9 וואונדער דער פאַקט אַז דער שוטעף איז נישט דער מענטש מיט וועמען עס איז ווערט צו האַלטן אַ שייכות:
- ער (זי) באַליידיקן איר, כערץ אָדער כיומיליייץ איר מיט ווערטער. אפילו אויב ער אַפּאַלאַדזשייזיז, טאָן ניט זיין פארפירט, אַזאַ נאַטור איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.
- דער שוטעף איז געפערלעך אָדער אַגרעסיוו. צי ער סטראַשען צו שאַטן איר אָדער זיך אויב איר לאָזן אים? איר זענט אָרעווניק, עס איז צייט צו ענדיקן די שייכות.
- ווי אַ "שטראָף" פֿאַר מינערווערטיק מיסדעעדס, ער אָדער זי הייבט צו איגנאָרירן איר אָדער מייַכל איר מיט עקסטרעם קאָולדנאַס. דאָס איז מאַניפּיאַליישאַן.
- דער שותּף שמיד דיך, שרײַט, לאָזט זיך אַ פּאַטש, שטופּט, קלאַפּט.
- ער (זי) פאַרשווינדן פּלוצלינג פֿאַר עטלעכע מאָל אָן דערקלערונג.
- ער אַלאַוז זיך די נאַטור דיסקרייבד אויבן, אָבער באַשולדיקן עס אויף איר אָדער ערשטע פּאַרטנערס פֿאַר די ניט געראָטן אַוטקאַם פון די שייכות.
- דער שוטעף כיידז אינפֿאָרמאַציע וועגן זיין לעבן פון איר. איר זענט נישט ינוואַלווד אין די באַשלוס-מאכן, פינאַנציעל און משפּחה ענינים פון די שוטעף.
- דיין מיינונג מיינט גאָרנישט. דער שוטעף מיד אָפּוואַרפן קיין פּראַפּאָוזאַלז.
- איר טאָן ניט אָנטייל נעמען אין זיין געזעלשאַפטלעך לעבן, ער קאַמיונאַקייץ בלויז מיט זיין פריינט. מע לאָזט אײַך אַלײן, נאָר מע דאַרף קאָכן, װאַשן, זאָרגן פֿאַר קינדער און דורכפירן אַנדערע פֿוכטן. איר פילן ווי אַ דינער אָן אַ פּייטשעק.
אויב איר באַמערקן קיין פון די אויבן אין אַ שייכות, עס איז צייט צו לאָזן. איר פאַרדינען אַ בליענדיק און פריידיק לעבן מיט אַ מענטש וואָס וועט ליבע און זאָרגן פֿאַר איר.
יענע וואס זענען אין געראָטן באציונגען און האָבן אַ "שטיצן גרופּע" פון פרענדז און ליב געהאט אָנעס לעבן מער און ווערן קראַנק ווייניקער ווי די וואָס זענען איין אָדער האַלטן דיספאַנגקשאַנאַל באציונגען. זיי פירן צו לאָונלינאַס, ווי אויך דייַגעס, דעפּרעסיע, כראָניש קאַס, ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט און אנדערע פּראָבלעמס. דער בלויז וועג צו באַקומען באַפרייַען פון די סימפּטאָמס איז צו ברעכן אויס פון די תהום פון קעסיידערדיק נעגאַטיוויטי.
וועגן דעם מחבר: אָדרי שערמאַן איז אַ משפּחה טעראַפּיסט.