אין דעם 16 וואָך פון שוואַנגערשאַפט (18 וואָכן), די בעיבי מעסטן 17 סענטימעטער און ווייז 160 ג.

די פאַרשידן אָרגאַנס פאָרזעצן צו דערוואַקסן.

דער צוריק, ביז אַהער בייגן, סטרייטאַנז.

דער גוף פון דער פיטאַס אין 16 וואָכן, מיט די ויסנעם פון די פּאַלמז פון די הענט און די סאָלעס פון די פֿיס, איז גאָר באדעקט מיט אַ פייַן אַראָפּ, די לאַנוגאָ. דאָס וועט פאַלן אַוועק ביי געבורט, אָבער עס קען אָנהאַלטן אין עטלעכע טיילן פון דעם גוף, ספּעציעל אויב די בעיבי קומט אַ ביסל פרי. א וואַקסי, ווייטיש מאַטעריע, vernix caseosa, אויך קאָווערס די בעיבי 'ס הויט און פּראַטעקץ עס פון די אַמניאָטיק פליסיק אין וואָס עס ביידז. אויף יעדער פון די פינגער כאַלאָוז זיין פינגערפּרינץ.

Le 16 וואָכן פיטאַסער באוועגט מער און מער און די מווומאַנץ ביישטייערן צו די פאַרגרעסערן פון זיין מוסקל מאַסע און די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון זיין דזשוינץ. סליפּינג בלייבט אָבער זיין הויפּט טעטיקייט, מיט נישט ווייניקער ווי 20 שעה טעגלעך שלאָפן.

אויב דאָס איז אַ מיידל, די קאַוואַטי פון די וואַגינע וויידאַנז.

ווען די שוואַנגער פרוי איז ביי 18 וואָכן פון אַמענאָררהעאַ (16 SG), די פּראָדוקציע פון ​​פּראָודזשעסטעראָון דורך די פּלאַסענטאַ איז טיף. דעם האָרמאָנע, וואָס העלפּס צו האַלטן שוואַנגערשאַפט, אויך רילאַקסינג גלאַט מאַסאַלז, ספּעציעל צו רעדוצירן קאַנטראַקשאַנז פון די יוטעראַס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. די אנדערע זייַט פון די מאַטבייע: עס רילאַקסיז אנדערע גלאַט מאַסאַלז אַזאַ ווי מאָגן אָדער קישקע, און סלאָוינג גאַסטריק עמפּטיינג און ינטעסטאַנאַל דורכפאָר, מיט די שליסל צו זויער רעפלוקס און פאַרשטאָפּונג.

Au 4th חודש פון שוואַנגערשאַפט, עס איז מעגלעך צו פילן עטלעכע קאַנטראַקשאַנז. אויב זיי זענען אפגעזונדערט און נישט ווייטיקדיק, גאָרנישט אַבנאָרמאַל. אויב נישט, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ סאַקאָנע פון ​​צו פרי עקספּרעס (PAD).

אויב אַ פרוי, דרייַ חדשים שוואַנגער, סאַפערז פון זויער רעפלוקס אָדער פאַרשטאָפּונג, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד. עסן אַ רייַך פיברע דיעטע און באַקומען גענוג מאַגניזיאַם קענען ניט בלויז פאַרמיידן פאַרשטאָפּונג, אָבער אויך נידעריקער די ריזיקירן פון כעמערוידז. ווי אָפט געזאָגט, גוט כיידריישאַן (1,5 ל פּער טאָג) העלפּס צו פאַרמיידן פאַרשטאָפּונג. וואַסער ענריטשט מיט מאַגניזיאַם איז ידעאַל ווייַל דעם שפּור עלעמענט פּראַמאָוץ דורכפאָר. פיברע איז אויך אַ פרייַנד פון די געדערעם ווייַל עס ריטיינז וואַסער און אַקסעלערייץ ינטעסטאַנאַל דורכפאָר. פיברע איז דער הויפּט געפֿונען אין פירות און וועדזשטאַבאַלז, פּרעפעראַבלי אין סעזאָן. זיי זענען אויך געפֿונען אין לעגיומז (פּיז, לענטילס, אאז"ו ו), אין אָילסעעדס (ניסלעך, אַלמאַנדז, אאז"ו ו) און אין גאַנץ גריינז (אָוץ, קלייַען, אאז"ו ו). עס איז דעריבער גאַנץ לייכט אַז יקספּעקטאַנט מוטערס וואָס ליידן פון פאַרשטאָפּונג, אין אַלגעמיין 4th חודש פון שוואַנגערשאַפט, קענען אָנהייבן צו גרינגער מאַכן די ינקאַנוויניאַנסיז. 

וועגן זויער רעפלוקס, פּאַטייטאָוז, פירות און וועדזשטאַבאַלז קענען באַגרענעצן זיי. עס בלייבט צו זיין אָפּגעהיט צו ויסמיידן עטלעכע פודז וואָס זענען אויך אַסידיק פֿאַר די מאָגן פון שוואַנגער וואָמען: סאָוס, געווירציק אָדער רייַך קיילים, קאַווע אָדער אפילו ראַפינירט שוגערז.

שוואַנגער 18 וואָכן פון אַמענאָררהעאַ (16 SG), די צוקונפֿט מוטער הייבט צו פאַרשטיין די שוואַנגערשאַפט און דאַרף זיין אין איר קאַקון. פּרענאַטאַל מאַסאַזש קענען העלפן. עס ינווייץ אָפּרו. דער גוף פון אַ שוואַנגער פרוי ענדערונגען דראַמאַטיקלי איבער די חדשים מיט זיין טיילן פון פרייד און ומבאַקוועמקייַט. די פּרענאַטאַל מאַסאַזש אַלאַוז די גוף צו זיין סוטאַד און געזונט -נערישט דאַנק צו גרינס בוימל.

• גיין צו די קאַנסאַלטיישאַן פון 4th month, צווייטע פון ​​די 7 קאַמפּאַלסערי פּרענאַטאַל וויזיץ. די מעדיציניש דורכקוק סיסטאַמאַטיקלי כולל ווייינג, גענומען בלוט דרוק, מעסטן די יוטעראַן הייך, צוגעהערט צו די בעיבי 'ס האַרץ דורך אַ דאָפּפּלער אָדער די אויער, און אַ וואַדזשיינאַל דורכקוק צו דעטעקט אַ מעגלעך אַבנאָרמאַלאַטי פון די סערוויקס. יוטעראַן. אָבער, באַמערקונג: עטלעכע פּראַקטישנערז טאָן ניט דורכפירן סיסטעמאַטיש וואַדזשיינאַל דורכקוק ביי יעדער וויזיט, ווייַל די נוצן איז נישט פּראָווען אין דער אַוועק פון קליניש וואונדער (אַבדאָמינאַל ווייטיק, קאַנטראַקשאַנז, בלידינג). בעשאַס דעם וויזיט פון די 4 חודש, די רעזולטאַטן פון די קאַמביינד זיפּונג פֿאַר דאַון סינדראָום וועט זיין אַנאַלייזד. ווייַטער פון אַ ריזיקירן פון 21/1, אַן אַמניאָסענטעסיס וועט זיין פארגעלייגט, אָבער די צוקונפֿט מוטער בלייבט פריי צו אָננעמען עס אָדער נישט;
• מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט פֿאַר די רגע אַלטראַסאַונד פון שוואַנגערשאַפט 22 סאַ ;
• געפֿינען זיך וועגן די פּראַוויזשאַנז פֿאַר שוואַנגער וואָמען אין זייער קאָלעקטיוו העסקעם. עטלעכע צושטעלן אַ רעדוקציע פון ​​אַרבעט פֿון די 4 חודש;
• פאַרענדיקן די רעגיסטראַציע אין די מאַטערניטי אָפּטיילונג.

פון 16 וואָכן שוואַנגער (18 וואָכן), עס איז גוט צו טראַכטן וועגן דיין ברעסטפידינג, ווייַל איר וויסן אַז עס איז שטענדיק מעגלעך צו טוישן דיין מיינונג אין דער צייט פון געבורט. דאָס איז אַן אָנווינקען באַשלוס וואָס איז די מוטער און זיך. קיין צוגרייטונג איז נויטיק פֿאַר ברעסטפידינג, אַחוץ צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע צו גאָר פֿאַרשטיין ווי ברעסטפידינג אַרבעט, און ספּעציעל די וויכטיקייט פון ברעסטפידינג אויף פאָדערונג און אַ גוטע שטעלע אין די ברוסט. . שטיצן אַסאָוסייישאַנז פֿאַר ברעאַסטפעעדינג (Leache League, COFAM), IBCLC לאַקטיישאַן קאַנסאַלטאַנץ און מידווייווז זענען די פּריווילידזשד פּאַרטנערס פון דעם אינפֿאָרמאַציע.

און זיי האָבן 2 טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפטעס איז שווער אָדער געפערלעך צו פאָרזעצן צו אַרבעטן (כעמישער ינאַליישאַן, נאַכט אַרבעט, שווער מאַסע, פּראַלאָנגד שטייענדיק, אאז"ו ו). , אָן רעדוקציע אין געצאָלט. צו טאָן דאָס, די שוואַנגערשאַפט מוזן זיין מעדאַקלי וועראַפייד דורך די פאָרעם פון שוואַנגערשאַפט דעקלאַראַציע אָדער אַ מעדיציניש באַווייַזן פון דער דאָקטער. א צווייטע מעדיציניש באַווייַזן מוזן דערקלערן די פאַרשידן פונקטן פון דער שטעלע ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט שוואַנגערשאַפט. באגלייט דורך אַ בריוו מיט די פאַרשידן פונקטן און די געבעטן ווערקסטיישאַן אויסלייג, דעם מעדיציניש באַווייַזן מוזן זיין געשיקט צו דער באַלעבאָס, פּרעפעראַבלי מיט אַ באַשטעטיקונג פון קאַבאָלע. אין טעאָריע, דער באַלעבאָס קען נישט אָפּזאָגן דעם אַרבעט אַדאַפּטיישאַן. אויב ער קען נישט פאָרשלאָגן אים אן אנדער שטעלע, ער מוזן שרייבן די צוקונפֿט מוטער וועגן די סיבות וואָס פּריווענץ רעקלאַסאַפאַקיישאַן. דער באַשעפטיקונג קאָנטראַקט איז דאַן סוספּענדעד, און דער אָנגעשטעלטער בענעפיץ פון אַ גאַראַנטירן פון רימיונעריישאַן פון טעגלעך אַלאַואַנסיז פון די CPAM און אַן נאָך געצאָלט באַצאָלט דורך דער באַלעבאָס.

צו פאַרמיידן פאַרשטאָפּונג, די געוויינטלעך היגיעניק-דיעטעטיק כּללים זענען פארלאנגט: עסן אַ פיברע דיעטע (פירות און וועדזשטאַבאַלז, האַלב-גאַנץ אָדער גאַנץ גריינז), טרינקען גענוג וואַסער, גיין אַ האַלב שעה פּער טאָג. אויב די מעזשערמאַנץ זענען ניט גענוגיק, עס איז מעגלעך צו נעמען לאַקסאַטיווז. מילד לאַקסאַטיווז זענען בילכער: לאַקסאַטיוו פון מיוקילאַגע (סטערקוליאַ, יספּאַגול, פּסילליום, גואַר אָדער קלייַען גומע) אָדער אָסמאָטיק לאַקסאַטיוו (פּאַליעטאַלין גלייקאָל אָדער קרוק, לאַקטולאָסע, לאַקטיטאָל אָדער סאָרביטאָל) (1). אויף די זייַט פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין:

• אין כאָומיאָופּאַטי: נעמען סיסטאַמאַטיקלי Sepia officinalis 7 טש et Nux vomica 5 טש, 5 גראַניאַלז פון יעדער 3 מאל אַ טאָג איידער מילז. דעפּענדינג אויף די אויסזען פון די בענקל און אנדערע פֿאַרבונדן סימפּטאָמס, אנדערע רעמאַדיז זענען רעקאַמענדיד: קאָללינסאָניאַ קאַנאַדענסיס 5 טש 5 גראַניאַלז מאָרגן און אָוונט אין פאַל פון כעמערוידז; Hydrastis canadensis 5 טש אין פאַל פון שווער סטולז אָן די אָנטרייַבן צו גיין צו די קלאָזעט (2).
• אין כערבאַל מעדיצין, מאַלאָו און מאַרשמעלאָו אַנטהאַלטן מיוקילאַדזשאַז וואָס וועט פירן ווי אַ לאַקסאַטיוו פון באַלאַסט.