קרויט זאַפט - די קאַלאָריע אינהאַלט און כעמיש זאַץ

הקדמה

ווען טשוזינג עסנוואַרג פּראָדוקטן אין אַ קראָם און די אויסזען פון די פּראָדוקט, עס איז נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אינפֿאָרמאַציע וועגן דער פאַבריקאַנט, דער זאַץ פון די פּראָדוקט, נוטרישאַנאַל ווערט און אנדערע דאַטן אנגעוויזן אויף די פּאַקקאַגינג, וואָס איז אויך וויכטיק פֿאַר די קאַנסומער. .

לייענען די זאַץ פון די פּראָדוקט אויף די פּאַקקאַגינג, איר קענען לערנען פיל וועגן וואָס מיר עסן.

געהעריק דערנערונג איז קעסיידערדיק אַרבעט אויף זיך. אויב איר טאַקע ווילן צו עסן בלויז געזונט עסנוואַרג, עס וועט נעמען ניט בלויז וויל מאַכט, אָבער אויך וויסן - אין מינדסטער איר זאָל לערנען ווי צו לייענען לאַבעלס און פֿאַרשטיין די מינינגז.

זאַץ און קאַלאָריע אינהאַלט

נוטרישאַנאַל ווערטאינהאַלט (פּער 100 גראַמז)
קאַלאָריע33 kcal
פּראָטעינסקסנומקס ג
פאַץקסנומקס ג
קאַרבאָוכיידרייץקסנומקס ג
וואַסערקסנומקס גראַמז
פיברעקסנומקס C
אָרגאַניק אַסאַדזקסנומקס ג
קאַלאָריע אין אַ גלאז פון 250 מל: 83 קייקאַל

וויטאַמינס:

וויטאַמינסכעמישער נאָמעןאינהאַלט אין 100 גראַמזדער פּראָצענט פון די טעגלעך פאָדערונג
וויטאַמין ארעטינאָל עקוויוואַלענטקסנומקס מג0%
וויטאַמין בקסנומקסטהיאַמינעקסנומקס מג1%
וויטאַמין בקסנומקסריבאָפלאַוויןקסנומקס מג1%
וויטאַמין Cאַסקאָרביק זויערקסנומקס מגקסנומקס%
וויטאַמין Eטאָקאָפעראָלקסנומקס מג0%
וויטאַמין ב 3 (פּפּ)ניאַסיןקסנומקס מג2%

מינעראַל אינהאַלט:

מינעראַלסאינהאַלט אין 100 גראַמזדער פּראָצענט פון די טעגלעך פאָדערונג
פּאָטאַססיוםקסנומקס מגקסנומקס%
קאַלסיוםקסנומקס מג4%
מאַגנעסיוםקסנומקס מג4%
פאָספאָרוסקסנומקס מג3%
סאָדיוםקסנומקס מג1%
ייַזןקסנומקס מג3%

צוריק צו דער רשימה פון אַלע פּראָדוקץ - >>>

סאָף

די נוציקייט פון די פּראָדוקט דעפּענדס אויף זיין קלאַסאַפאַקיישאַן און דיין נויט פֿאַר נאָך ינגרידיאַנץ און קאַמפּאָונאַנץ. צו ניט פאַרפאַלן אין די לימאַטלאַס וועלט פון לייבאַלינג, טאָן ניט פאַרגעסן אַז אונדזער דיעטע זאָל זיין באזירט אויף פריש און אַנפּראָסעסט פודז אַזאַ ווי וועדזשטאַבאַלז, פירות, הערבס, בעריז, טוווע, לעגיומז, וואָס איר זאַץ דאַרף ניט זיין געלערנט. דעריבער לייגן מער פריש עסנוואַרג צו דיין דיעטע.

לאָזן אַ ענטפֿערן