אין אַלעמען 'ס לעבן עס זענען פּיריאַדז ווען גאָולז ויסקומען אַנאַטייינאַבאַל, און השתדלות זענען ומזיסט. ריסעשאַן פּיריאַדז געדויערן מער ווי איין טאָג און פּאַסירן מער ווי אַמאָל, מאל נאַליפיינג אַלע אַספּעריישאַנז. ווי צו האַנדלען מיט זיך? ווי צו נעמען אן אנדער שריט? עטלעכע פּשוט אָבער עפעקטיוו וועגן וועט העלפֿן נישט צו פאַרלירן אמונה אין זיך.
“אַלץ איז שלעכט מיט מיר, איך בין שוין 25, און גאָרנישט איז געטאן פֿאַר אייביקייט”, “נאָך יאָר איז דורכגעגאנגען, און איך בין נאָך נישט אַ מיליאָנער / ניט אַ האָלליוואָאָד שטערן / ניט באהעפט מיט אַן אָליגאַרק / ניט אַ פּרעזידענט / ניט אַ נאָבעל לאַורעאַט. אַזאַ געדאנקען באַזוכן אַ מענטש וואס איז פייסט מיט אַ קריזיס, וואָס אין פּסיכאָלאָגיע איז גערופן עקסיסטענטשאַל.
די דיסטאַנסע צווישן אַמביציע און פאַקט מיינט ינסערמאַונטאַבאַל. עס קומט אַ געפיל אַז דאָס לעבן לעבט אומזיסט, גאָר נישט ווי איר האָט געוואָלט. יאָר נאָך יאָר, חלומות בלייבן נאָר חלומות און קיין באַטייַטיק ענדערונגען פאַלן. באַקאַנט געפיל?
כאָטש די סיטואַציע קען ויסקומען פאַרפאַלן, עס איז אַ רעצעפּט פֿאַר אָוווערקאַמינג די קריזיס. עס איז פעלד-טעסטעד און כולל בלויז פיר סטעפּס.
1. צוריקרופן אַז אַזאַ פּיריאַדז האָבן געטראפן פריער. עס זענען פאלן, און נאָך זיי - אַפּס, און איר קאָופּט. אַזוי דאָס איז אַ צייַטווייַליק שטאַט וואָס וועט פאָרן. אַנאַלייז ווי איר געראטן צו באַקומען אויס פון די ימפּאַס לעצטע מאָל, וואָס איר האָט געטאן, וואָס איר האָט נישט טאָן. פּיריאַדז פון פאַרצווייפלונג טאָן ניט טייטן, אָבער געבן ערד פֿאַר אָפּשפּיגלונג - וואָס קענען איר טאָן צו מאַך ווייַטער צו דיין בדעה ציל?
2. פאַרגלייכן: וואָס האָט איר געחלומט מיט אַ יאָר צוריק, וואָס האָט איר איצט? די הצלחה פון אנדערע איז שטענדיק באמערקט. פון די אַרויס עס מיינט אַז אנדערע מענטשן דערגרייכן אַלץ פאַסטער. דער קונץ איז פּשוט: אַלץ וואָס סעראַונדז איר איז רעכט אין פראָנט פון דיין אויגן, אַזוי ענדערונגען זענען נישט קענטיק און עס מיינט אַז עס איז קיין פּראָגרעס.
צו רעכט אָפּשאַצן דיין השתדלות, געפֿינען אַן אַלט פאָטאָ און פאַרגלייַכן עס מיט וואָס איר זען איצט. געדענקט איר ווי דאָס לעבן איז געווען מיט אַ יאָר צוריק? וואָס פּראָבלעמס האָבן איר סאָלווע, וואָס צילן האָבן איר שטעלן, אין וואָס מדרגה געווען? טאָמער, פריער, איר קען נישט פאַרגינענ זיך פּוטער פֿאַר ברויט, אָבער הייַנט איר זענען באַזאָרגט אַז די פערל זענען קליין?
אַז איז וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו געדענקען דיין פריערדיקן בינע און פאַרגלייַכן מיט די קראַנט. קיין פּראָגרעס? דעמאָלט איר געחלומט פון באַקומען וואָס איר האָט איצט? לערן נישט צו אַנדערעסטאַמאַט דיין אַקאַמפּלישמאַנץ.
3. ימאַדזשאַן אַז דיין הצלחה ינקריסיז עקספּאָונענשאַלי. יעדער טאָג, די נומער פון סטעפּס גענומען איז געמערט מיט אַ פאַרפעסטיקט נומער. פֿאַר בייַשפּיל, הייַנט איר זענט אויף צעל 1, מאָרגן 1 רענטגענ 2, דער טאָג נאָך מאָרגן 2 רענטגענ 2. און דעמאָלט - צו צעל 8, דעמאָלט - 16, און מיד צו 32. יעדער ווייַטער שריט איז נישט גלייַך צו די פריערדיקע. יעדער רעזולטאַט מאַלטאַפּלייז די פריערדיקע בלויז אויב איר פּערפּאַספאַלי מאַך אין איין ריכטונג. דאָס איז וואָס אַלאַוז איר צו דערגרייכן גראַנדיאָוס רעזולטאַטן, אַפֿילו אויב אין די אָנהייב עס איז געווען בלויז איין. דעריבער, ווען די כוואַליע פון דיספּאָנדאַנסי הייבט צו ראָולד אַרויף ווידער, געדענקען אַז אַ דזשיאַמעטריק פּראַגרעשאַן וועט ינעוואַטאַבלי פירן צו אַ רעזולטאַט. די הויפּט זאַך איז נישט צו האַלטן.
4. ניצן די «קליין טריט» טעכניק. צו אָפּשאַצן זייַן יפעקטיוונאַס, ערשטער לאָזן ס רעדן וועגן די כאָרמאָונז - דאַפּאַמיין און סעראַטאָונין. שטעלט זיך פאר אז דו ביסט אין פונט א און קוק אויף דיין טייערער ציל, וואס ווארט אויף פונט ז, און עס איז צווישן זיי א תהום. די פונט איך איז צו ווייַט פון די אָנהייב, צו אַנריליסטיק און אַנאַטאַינאַבאַל, און דאָס ז אַפּאַטי און דעפּרעסיע.
פארוואס? ווייַל דער גוף וויל צו געבן ענערגיע צו "אַנפּראַפיטאַבאַל" אַקשאַנז. "עס איז אוממעגלעך," זאגט דער מאַרך און קערט אַוועק די טעטיקייט אין דעם ריכטונג. דאָפּאַמינע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מאָוטאַוויישאַן און אַקטיוו אַקשאַנז אין אונדזער גוף. דאָס איז די אַזוי גערופענע "האָרמאָנע אַז הבטחות גליק", עס ברענגט פאַרגעניגן פון די אַנטיסאַפּיישאַן פון די באַלוינונג, פון דעם פּראָצעס פון מאָווינג צו דעם ציל.
דאָס איז דאַפּאַמיין וואָס מאכט איר פאָרויס, אָבער אויב פֿאַר עטלעכע מאָל די אַקשאַנז טאָן ניט ברענגען אַ קלאָר ווי דער טאָג רעזולטאַט, דער ציל איז נאָך ווייַט אַוועק, סעראַטאָונין איז פארבונדן. דעם האָרמאָנע איז באפרייט ווען איר באַקומען די צוגעזאגט באַלוינונג. אויב דער וועג צו דעם ציל ווערט צו לאַנג, די מדרגה פון סעראַטאָונין טראפנס, און דאַפּאַמיין טראפנס נאָך עס. עס קומט אויס אז וויבאלד עס איז נישטא קיין שכר, איז נישטא קיין מאטיאציה, און פארקערט: עס איז נישטא קיין מאטיאציה, עס איז נישטא קיין שכר.
איר זענט דיסאַפּויניד: גאָרנישט וועט אַרבעטן, עס איז צייַט צו האַלטן. וואָס צו טאָן?
לערן די קונסט פון «קליין טריט». עס איז גרינג צו זען אַז צווישן די סטאַרטינג פונט א און די דעסטיניישאַן איך עס זענען פילע אנדערע גלייַך וויכטיק אותיות, פֿאַר בייַשפּיל, ב, C און ג. יעדער פון זיי איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ ספּעציפיש צעל. מען נעמט דעם ערשטן שריט, און יעצט שטייסטו אויף ב', די צווייטע ווערט גענומען, און דו ביסט שוין אויף ג', אויב דו האלטסט נישט די אומצוגאנגליכע נקודה I פאר די אויגן כל הזמן, נאר קאנצענטרירט זיך אויף די נאענטסטע פונקט, דעמאָלט איר קענען ויסמיידן די דאַפּאַמיין-סעראַטאָונין טראַפּ.
דעמאלט , נאכדעם וואס דו האסט געטון א שריט , וועסטו זיין וואו דו האסט געוואלט זיין , און איר וועט זיין צופֿרידן . סעראַטאָונין ברענגט ריוואָרדז, איר פילן די פרייד פון הצלחה, און דער מאַרך גיט די פאָרויס פֿאַר דער ווייַטער דאָזע פון דאַפּאַמיין. עס וואָלט ויסקומען פּשוט און קלאָר: גיין אין קליין טריט, אָן סטריינינג איבער לאַנג דיסטאַנסאַז. פארוואס טאָן עטלעכע מצליח און עטלעכע נישט? דער פאַקט איז אַז פילע מענטשן פּרובירן צו מיד באַקומען צו די פונט איך, סקיפּינג אַלע די אנדערע קליין צילן אויף די וועג צו עס.
זייט געדולדיק און איר וועט געווינען. לויבן זיך פֿאַר יעדער קליין נצחון, פייַערן יעדער קליין פּראָגרעס, און געדענקען אַז אַלץ איז מעגלעך, אָבער נישט מיד.