ינגרידיאַנץ יוואַשי הערינג פויגל נעסט
| הערינג יוואַשי | 400.0 (גראַם) |
| הינדל יי | 4.0 (שטיק) |
| ציבעלע | 1.0 (שטיק) |
| סאַלאַט | 8.0 (שטיק) |
| וגערקע | 1.0 (שטיק) |
אופֿן פון צוגרייטונג
יוואַשי הערינג איז שנייַדן אין הויט און באָנעלעסס פיליץ און פיינלי געהאַקט. געהאַקט הערינג איז געשאפן אין די פאָרעם פון אַ האַלבקייַלעך, געשטעלט אויף סאַלאַט אָדער פּעטרעשקע בלעטער. פיינלי צעהאַקן די יי ווייַס און שפּריצן עס מיט אַ מאַסע פון הערינג, אין דעם צענטער פון וואָס זיי מאַכן אַ דעפּרעסיע און שטעלן די יי יאָוק אין עס. די באַזע פון די געהאַקט מאַסע איז דעקערייטאַד מיט אַ גרענעץ פון פריש וגערקע סלייסיז און ציבעלע רינגס. די נומער פון פּראָדוקטן איז דיזיינד פֿאַר 4 סערווינגז.
איר קענען מאַכן דיין אייגענע רעצעפּט מיט די אָנווער פון וויטאַמינס און מינעראַלס מיט די רעצעפּט קאַלקולאַטאָר אין דער אַפּלאַקיישאַן.
נוטרישאַנאַל ווערט און כעמיש זאַץ.
די טיש ווייזט די אינהאַלט פון נוטריאַנץ (קאַלאָריעס, פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און מינעראַלס) פּער קסנומקס גראַמז עסן טייל.
| נוטריאַנט | קוואַנטיטי | קלאַל ** | % פון די קלאַל אין 100 ג | % פון די קלאַל אין 100 קייקאַל | 100% נאָרמאַל |
די ענערגיע ווערט איז 0 קייקאַל.
קאַלאָריע אינהאַלט און כעמישער זאַץ פון די רעצעפּט ינגרידיאַנץ פויגל נעסץ פון הערינג און יוואַסי פּער 100 ג
- 157 קייקאַל
- 41 קייקאַל
- 16 קייקאַל
- 14 קייקאַל
טאַגס: ווי צו קאָכן, קאַלאָריע אינהאַלט 0 קקאַל, כעמישער זאַץ, נוטרישאַנאַל ווערט, וואָס וויטאַמינס, מינעראַלס, מעטהאָדס פון קוקינג יוואַשי הערינג פויגל נעסט, רעצעפּט, קאַלאָריעס, נוטריאַנץ