סקערי פאַקס וועגן קו מילך
 
 

לויט די פעדעראלע שטאַט סטאַטיסטיקס סערוויס פון די רוסישע פעדעריישאַן, פּער קאַפּיטאַ קאַנסאַמשאַן פון מילך און מילכיק עסנוואַרג אין 2013 איז געווען 248 קילאָגראַמס. דער טויער agroru.com גלויבט אַז אַ וויכטיק גאַנג איז אַז רוסישע קאַנסומינג פיל מער מילך און מילכיק פודז ווי זיי זענען געווען אין די לעצטע ביסל יאָרן. פֿאַר פּראָדוסערס פון מילך און מילכיק, די פאָרקאַסץ קוק זייער אָפּטימיסטיש.

דערווייַל, סייאַנטיס פאַרבינדן אַ נומער פון ערנסט פּראָבלעמס מיט די קאַנסאַמשאַן פון קו מילך. צום ביישפּיל:

- די מאָרטאַליטי קורס פֿאַר וואָמען וואָס טרינקען מער ווי 3 ברילן מילך פּער טאָג פֿאַר 20 יאָר איז כּמעט טאָפּל די מאָרטאַליטי קורס פֿאַר וואָמען וואָס טרינקען ווייניקער ווי איין גלאז מילך פּער טאָג. די דאַטן זענען די רעזולטאַטן פון אַ גרויס לערנען אין שוועדן. אין אַדישאַן, קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון מילכיק פודז האט נישט האָבן אַ positive ווירקונג אויף די געזונט פון די סקעלעטאַל סיסטעם. אין פאַקט, די מענטשן זענען מער מסתּמא צו האָבן פראַקשערז, ספּעציעל לענד פראַקשערז.

- אין שטודיום דורכגעקאָכט אין פאַרשידענע לענדער, העכער קאַנסאַמשאַן פון מילכיק פודז איז פארבונדן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראָסטאַט און אָווועריאַן ראַק.

 
 

מילך פּראָטעין קען שפּילן אַ ראָלע אין צוקערקרענק טיפּ איך, און די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פֿאַר פּידיאַטריקס וואָרנז אַז די פידינג פון קו מילך צו אַ בעיבי אונטער איין יאָר אַלט ינקריסאַז די ריזיקירן פון טיפּ איך צוקערקרענק.

- לויט אן אנדער לערנען, אין לענדער וועמענס באַפעלקערונג קאַנסומז מער מילכיק פודז (מיט די ויסנעם פון קעז), די ריזיקירן פון קייפל סקלעראָוסאַס איז געוואקסן.

- יבעריק מילך קאַנסאַמשאַן איז פארבונדן מיט דער אויסזען פון אַקני.

און, מיסטאָמע, עס איז אַ באַוווסט פאַקט אַז מילך איז איינער פון די מערסט פּראָסט עסנוואַרג אַלערדזשאַנז אין דער וועלט.

און דאָס איז נישט אַ גאַנץ רשימה פון קאָפּדרייעניש און פּראָבלעמס וואָס קומען פֿון די רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קו מילך און מילכיק פודז.

איך בין נישט דרינגלעך צו זאָגן זייַ געזונט צו מילך אויף אייביק. דער ציל פון דעם אַרטיקל איז צו צושטעלן אינפֿאָרמאַציע וואָס קאַנטראַדיקץ פּראָסט מיטס וועגן די געזונט בענעפיץ און נידז פון מילך.

מייַן סאַבדזשעקטיוו געפיל, באזירט אויף דריי יאָר דערפאַרונג אין קאַמיונאַקייטינג מיט מענטשן אויף דער טעמע פון ​​דערנערונג, איז אַז די "מילך" קשיא ז די מערסט אַקוטע אָפּרוף. און דאָס קען מען פֿאַרשטיין: ווי, למשל, א פרוי וואָס האָט דערצויגן אירע קינדער אויף קו מילך, קען זיך באגרינדן מיטן געדאַנק אז זי טוט זיי שלעכטס? דאָס איז פשוט אוממעגלעך!

אָבער אַנשטאָט אַגרעסיוו לייקענען די וויסנשאפטלעכע פאקטן, עס קען זיין ווערט טריינג צו סטרויערן דיין דיעטע. עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו טאָן דאָס ווייַל די אויבן דיסקרייבד נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז קומען נאָך פילע יאָרן און טויזנטער פון ליטער פון מילכיק פודז.

אויב איר זענט אינטערעסירט צו פֿאַרשטיין און לערנען מער וועגן ווי קו מילך אַפעקץ אונדזער גוף, איך ווידער רעקאָמענדירן צו לייענען דעם בוך "טשיינאַ לערנען". אויב איר טראַכטן וועגן וואָס איר קענען פאַרבייַטן מילך, איר וועט געפֿינען דעם ענטפער אויף דעם לינק.

זייט געזונט! 🙂

לאָזן אַ ענטפֿערן