דערנערונג פֿאַר דער פּענכער

די פּענכער איז אַ פּוסט מאַסקיאַלער אָרגאַן לאָוקייטאַד אין די פּעלוויס. באדינט פֿאַר די אַקיומיאַליישאַן פון פּישעכץ פֿון די קידניז און די סאַבסאַקוואַנט ויסשיידונג פון דעם גוף.

דעפּענדינג אויף די סומע פון ​​פליסיק וואָס איז אריין אין עס, די פּענכער קען ייַנשרומפּן און וואַקסן גרייס. אין דורכשניטלעך, עס קענען האַלטן 500 צו 700 מל פון פליסיק.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז

צו האַלטן דיין פּענכער געזונט, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די גיידליינז:

• טרינקען אָפט, אָבער קליין דורך קליין. אין דעם פאַל, די בלאָז וועט זיין פּראָטעקטעד פון אַ וידעפדיק פליסיק וואָס קומט אין עס.
• דו זאלסט נישט ריטיין ורינאַטיאָן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַנדערש עס איז אַ הויך ריזיקירן פון שטיינער אין דער פּענכער.
• עלימינירן פודז אַז אָנמאַכן יריטיישאַן פון פּענכער און יקערדיק ספּאַזמע.
• ויסמיידן פודז וואָס קענען גרונט שטיין פאָרמירונג.
• באַגרענעצן זאַלץ ינטייק, פודז רייַך אין פּורינע און אָקסאַליק זויער.
• אַרייַננעמען וועדזשטאַבאַלז און פירות אין די דיעטע, ווי געזונט ווי פערמענטעד מילך פּראָדוקטן.

צו האַלטן די פּענכער געזונט, די פאלגענדע מעטהאָדס פון קוקינג זענען נוציק: בוילינג, באַקינג, פריינג אין פּוטער, פּאַרע קוקינג.

טראַדיציאָנעל מעטהאָדס פון טרעאַטינג און קלענזינג דער פּענכער

די פאלגענדע הערבס באַפרייַען אָנצינדונג, רייניקן די פּענכער: יוואַן טיי, סט יוחנן וואָרט, פּאַסטעך בייטל, פעלד האָרסעטאַיל, לינגאָנבעררי בלאַט.

פֿאַר די סעלעקציע פון ​​די מערסט פּאַסיק קרייַטעכץ, ווי געזונט ווי די אופֿן פון גענומען עס, עס איז קעדייַיק צו קאָנטאַקט דיין דאָקטער.

בעשאַס די קאַווענע סעזאָן, פון אויגוסט -אקטאבער, טרעגערס פון טראדיציאנעלן מעדיצין רעקאָמענדירן קאַווענע רייניקונג, וואָס וועט באַפרייַען די פּענכער פון זאַמד און קליין שטיינער.

קאַווענע רייניקונג.

עס איז נייטיק צו פאַרנוצן קאַווענע פון ​​2 צו 3, זיצן אין אַ וואַנע אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער. צייט פון 2 צו 3 בין, לויט די קאַנאַנז פון מיזרעכדיק מעדיצין, קאָראַספּאַנדז צו די מערידיאַן פון די קידניז און פּענכער. עטלעכע רייניקונג פּראָוסידזשערז זענען נייטיק בעשאַס די סעזאָן.