דזשאַקקפרויט

באַשרייַבונג

דזשאַקקפרויט איז אַ ברעאַדפרויט מיט אַ לענג פון 20 סענטימעטער צו 1 מעטער. וואָג ריטשאַז 35 קילאָגראַמס.

די ינדיאַן ברויט פרוכט איז באַרימט פֿאַר די גרעסטע עסן פירות וואָס זענען אַטאַטשט גלייך צו דעם שטאַם מיט שטאַרק פּעדיסעלס. דזשאַקקפרויט ריפּאַנז אַרויף צו 8 חדשים. די גרין פּאַפּ פון ונריפּע פירות איז געפּרעגלט און סטוד ווי וועדזשטאַבאַלז.

ווען עס איז צייַטיק, די פּאַפּ האט אַ העל געל קאָליר, קלויינגלי זיס, אַ ביסל ייליק געשמאַק. דער אַראָמאַ פון די פריש פרוכט איז רעמאַניסאַנט פון מעלאָן. און אין דאַר פאָרעם, עס אַקווייערז שאָקאָלאַד הערות. די נאציאנאלע פרוכט פון באַנגלאַדעש איז וויידלי געניצט אין קוקינג און פּערפומערי.

אַ עווערגרין בוים פון די מולבעררי משפּחה וואקסט אין ינדיאַ, די פיליפינען, די אינזלען פון אָסעאַניאַ און די לענדער פון מזרח אפריקע. אין די געגנטן פון ינדיאַ, עס איז ווי פאָלקס ווי מאַנגאָ און באַנאַנע. ריזיק פירות אין אַ האַרט פּימפּלי שאָלעכץ דערגרייכן אַ וואָג פון עטלעכע טענס פון קילאָגראַמס.

דזשאַקקפרויט

כּמעט 40% פון די וואָג איז פאַרנומען דורך סטאַרטשי סאַבסטאַנסיז. די זאמען אַנטהאַלטן קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס. ווען געפּרעגלט, זיי ריזעמבאַל טשעסנאַץ. פערמענטעד זאמען דינען ווי אַ נאַטירלעך פלייווערינג אַגענט.

דאַזאַנז פון ריזיק פירות ריפּען אויף איין בוים אין דער זעלביקער צייַט. צוליב זײַן ביליקקייט האָט דער נערעוודיקער דזשאַק־פֿרוכט באַקומען דעם צונאָמען דער ברויט־פֿרוכט. פרוכט רייפּנאַס איז באשלאסן דורך אַ נודנע געזונט ווען טאַפּט.

ין, די פירות זענען צעטיילט אין לאָבעס. די קלעפּיק שוגערי-זיס פּאַפּ כּולל נאַטירלעך לייטעקס. דער טעם און אַראָמאַ איז רעמאַניסאַנט פון אַ מעלאָן. עס איז שוואַך סטאָרד ווען עס איז צייַטיק.

זאַץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון דזשאַקקפרויט

דזשאַקקפרויט איז רייַך אין מינעראַלס און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז: קאַלסיום (34 מג), פאַספעראַס (36 מג), סאָדיום, פּאַטאַסיאַם (303 מג), מאַגניזיאַם (37 מג), מאַנגאַנעסע, צינק, סעלעניום, טהיאַמינע, ניאַסין, ריבאָפלאַווין, קופּער , סאָדיום, פאַליק זויער.

  • קאַלאָריק אינהאַלט 95 קייקאַל
  • פּראָטעינס 1.72 ג
  • גראָב 0.64 ג
  • קאַרבאָוכיידרייץ 21.75 ג

בענעפיץ פֿאַר יומאַנז

די נוטרישאַנאַל ווערט פון דזשאַקקפרויט איז 94 קייקאַל. דער פּראָדוקט כּולל וויטאַמין C, פאַליק זויער, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קופּער, מאַנגאַנעסע. פּלאַנט פייבערז אַנטהאַלטן ניאַסין, פּאַנטאָטהעניק זויער און אנדערע וווילטויק אָרגאַניק קאַמפּאַונדז. די כעמישער זאַץ דאַטערמאַנז די בענעפיץ פון די פרוכט פֿאַר דעם גוף:

דזשאַקקפרויט
  • דזשאַקקפרויט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, סטימיאַלייץ די טעטיקייט פון לעוקאָסיטעס;
  • יגזיבאַץ אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט;
  • סלאָוז אַראָפּ צעל יידזשינג;
  • פּריווענץ דידזשענעראַטיוו ענדערונגען אין געוועבן;
  • בישליימעס קלעאַנסעס די געדערעם;
  • ימפּרוווז זעאונג;
  • סטרענגטאַנז בלוט כלים, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער דיסאָרדערס;
  • נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק;
  • סטרענגטאַנז ביינער;
  • פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ;
  • ימפּרוווז כאָרמאָונז, סטימיאַלייץ די טיירויד דריז.

די עקזאָטיש פרוכט גיט דעם גוף וויטאַמינס און מינעראַלס. עס איז קאַנסומד פריש, האַלב, דאַר. סנאַקס, הויפּט קאָרסאַז, דיזערץ זענען צוגעגרייט פון עס. הויך-פּראָטעין גרינס פייבערז דינען ווי אַ גאַנץ פאַרטרעטער פֿאַר פלייש.

Harm

דזשאַקקפרויט קענען זיין שעדלעך אין פאַל פון יחיד ינטאַלעראַנס און אַלערגיע צו קיין קאַמפּאָונאַנץ. מענטשן וואָס זענען נישט צוגעוווינט צו דעם טיפּ פון עסנוואַרג וואָס האָבן געפרוווט דזשאַקקפרויט פֿאַר די ערשטער מאָל קענען באַקומען אַ יבערקערן מאָגן.

דזשאַקקפרויט אין פּערפומערי

ליבהאבערס פון עקזאָטיש פּאַרפום וועט אָפּשאַצן די דיק און שוגערי אַראָמאַ פון דזשאַקקפרויט. אין די חיבורים איר קענען הערן די זיסקייט קלאר, רעמאַניסאַנט פון אַ פרוכט מישן פון באַנאַנע, מעלאָן, אַנאַנאַס. פרוטי עראָומאַז זענען אַרייַנגערעכנט אין קאָמפּלעקס חיבורים. דזשאַקקפרויט גייט געזונט מיט פאָוגער, פלאָראַל אַראָמאַ.

דער פּאַרפום מיינט צו זיין ראַפינירט און ראַפינירט, ווו דזשאַקקפרויט איז קאַמביינד מיט אַפּריקאָס, וואַניל, פּאַפּייאַ. דער זאַץ מיט לייַם, דזשוניפּער, מושקאַט אַקווייערז פריילעך און אַ ביסל אַדווענטשעראַס טאָנעס. ינדעפּענדענסע און זיך-בטחון זענען געגעבן דורך הערות פון דעמב, אַנאַס, לעדער, צעדערבוים. א געמיש מיט דזשאַסמינע, פּאַטטשאָולי, פּיאַני, נעקטאַרינע דערמאנט פון גאַניידן.

קוקינג נוצן פון דזשאַקקפרויט

דזשאַקקפרויט

דזשאַקקפרויט פֿאַר אונדזער געגנט איז נאָך עקזאָטיש, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן די לענדער וווּ עס וואַקסן, עס איז וויידלי געניצט צו צוגרייטן פאַרשידן קיילים. ונריפּע פירות זענען געניצט אין קוקינג ווי וועדזשטאַבאַלז, פֿאַר בייַשפּיל, זיי קענען זיין בוילד, געפּרעגלט און סטוד.

אין אַדישאַן, איר קענען צוגרייטן אַ פילונג פֿאַר פאַרשידן בייקט סכוירע פון ​​זיי, אָדער צוגרייטן אַ זייַט שיסל וואָס גייט גוט מיט פלייש און פיש. די צייַטיק פרוכט קענען ווערן גענוצט אין פאַרשידן סאַלאַדס און דיזערץ.

איר קענט אויך עסן די זאמען פון די פרוכט וואָס קענען זיין געפּרעגלט און געגעסן ווי טשעסנאַץ. אין אַדישאַן, די בלומען פון דער פאַבריק זענען געניצט אין קוקינג, אויף וואָס די סאָסיז און ליכט סאַלאַדס זענען צוגעגרייט. איר קענען מאַכן אַ געשמאַק סאַלאַט פון יונג בלעטער.

לאָזן אַ ענטפֿערן