ינהאַלט
דעפֿיניציע: וואָס איז ירעגיאַלער פּיריאַדז?
עס איז בכלל באטראכט אַז אַ מענסטרואַל ציקל איז רעגולער אויב איר האָבן דיין צייַט יעדער 24-35 טעג אָדער אַזוי. ווען דער ציקל לאַסץ ווייניקער ווי 24 טעג, מיר רעדן פון פּאָלימענאָררהעאַ, בשעת מיר רעדן פון אָליגאָמענאָררהעאַ ווען די ציקל לאַסץ מער ווי 35 טעג. נאָך, דער געדאַנק פון ירעגיאַלער פּיריאַדז יוואָוקס אַז פון ירעגיאַלער סייקאַלז, און ענדערונגען אין דער געדויער אָדער ינטענסיטי פון צייַט פון איין ציקל צו אנדערן. ווען די צייַט פון צייַט וועריז מיט מער ווי פינף טעג פון ציקל צו ציקל, מיר קענען רעדן וועגן ירעגיאַלער פּיריאַדז. מיר אויך רעדן וועגן ירעגיאַלער פּיריאַדז ווען בלידינג וועריז פון ציקל צו ציקל: מאל זייער שעפעדיק, מאל זייער שוואַך ...
דער ערשטער צייַט, אָפט ירעגיאַלער
אין אַ יאָר פון דער ערשטער צייַט פון אַ טיניידזש מיידל, אַ פּעריאָד ירעגיאַלעראַטי קענען פּאַסירן אָן עס איז אַבנאָרמאַל אָדער פּאַטאַלאַדזשיקאַל. ווייַל די רעפּראָדוקטיווע כאָרמאָונאַל סיסטעם, וואָס איז קאַמפּרייזד פון יקסטשיינדזשיז צווישן די אָווועריז און די היפּאָטהאַלאַמיק-פּיטויטערי אַקס אין דעם מאַרך, קענען נעמען צייט צו שטעלן זיך. וואָס האט געזאגט, מיר זאָל נישט פֿאַר אַלע וואָס באַטראַכטן אַז מיר זענען ימיון צו שוואַנגערשאַפט, ווייַל ווייל ירעגיאַלער סייקאַלז טוט ניט שטענדיק מיינען אַז עס איז ניטאָווויאַליישאַן. אויך, בעשאַס פּובערטי, אויב אַ יונג מיידל איז סעקשואַלי אַקטיוו און וויל צו ויסמיידן ווערן שוואַנגער, זי זאָל ענשור אַז זי האט עפעקטיוו קאַנטראַסעפּשאַן, אפילו אויב זי האט ירעגיאַלער פּיריאַדז.
אָבער, די בייַזייַן פון ירעגיאַלער פּיריאַדז אין די יאָר נאָך דער ערשטער צייַט קען דאַרפן אַ באַראַטונג מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט, אויב נאָר צו מאַכן זיכער אַז אַלץ איז נאָרמאַל. אין פאַל פון שטרענג פּעלוויק ווייטיק, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך, ווייַל עס קען זיין אַ לוטעאַל סיסט, אַן עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט אָדער אנדערע.
ירעגיאַלער פּיריאַדז: די פאַרשידענע מעגלעך סיבות
ירעגיאַלער פּיריאַדז און פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום
צוזאמען מיט אַקני, עפשער יבערוואָג און יבעריק האָר וווּקס, אַ פּעריאָד ירעגיאַלעראַטי איז איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס פון פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס), אַ לעפיערעך פּראָסט ענדאָוקריין קרענק. PCOS איז לינגקט צו אַ כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, מיט זייער אָפט וידעפדיק טעסטאַסטעראָון, אַ אַזוי גערופענע "מאַסקוליניזינג" האָרמאָנע. עטלעכע אָווועריאַן פאַליקאַלז זענען אפגעשטעלט אין אַ ינטערמידייט בינע, וואָס בלאַקס אָדער דיסראַפּץ די דערשיינונג פון אָווויאַליישאַן. דעם סינדראָום איז דיאַגנאָסעד דורך אַלטראַסאַונד און כאָרמאָונאַל טעסץ.
דרוק קענען צעשטערן פּיריאַדז
צו פיל דרוק שאַטן די פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף, און קענען פירן צו ירעגיאַלער פּיריאַדז אָדער אפילו ניטאָ פֿאַר עטלעכע חדשים. דרוק אין אַרבעט, אין שטוב, מאָווינג, טוישן פון לעבן, קראַנק קינד ... דאָס זענען אַלע סיבות וואָס קענען צעשטערן אַ פרוי 'ס מענסטרואַל סייקאַלז. "דאָס איז זייער פּראָסט, ספּעציעל אויב איר רויך טאַביק אָדער קאַנאַבאַס, טרינקען קאַווע, נעמען מעדאַקיישאַנז צו רויק איר אַראָפּ אָדער שלאָפן צו פאַרגיטיקן.", ספּעציפיצירט די נאַשאַנאַל קאַלידזש פון אָבסטעטריסיאַן גינעקאָלאָגיסץ פון פֿראַנקרייַך (CNGOF). א קליין מעדיציניש וויזיט איז נייטיק פֿאַר מאַכן זיכער די ירעגיאַלער פּיריאַדז זענען רעכט צו דרוק. אַלטערנאַטיווע מעדיצין (אַקיופּאַנגקטשער, כאָומיאָופּאַטי, אָסטיאָופּאַטי), יאָגאַ, אָפּרו קענען העלפן ריגיין אַ גוט גייַסטיק וואָג און רעגולירן די כּללים.
ברעסטפידינג קענען אָנמאַכן ירעגיאַלער פּיריאַדז
ווען עס איז ויסשליסיק און ריספּאַנדז צו עטלעכע ספּעציפיש סיבות (בייבי ווייניקער ווי 6 חדשים אַלט, פידינגז ספּייסט נישט מער ווי 6 שעה באַזונדער, מיט בייַ מינדסטער 6-8 פידינגז פּער 24 שעה, אאז"ו ו), ברעסטפידינג האט אַ קאָנטראַצעפּטיוו ווירקונג, און אַזוי פּריווענץ די צוריקקומען פון דייפּערז. אָבער זינט די אָפטקייַט פון פידינגז קענען בייַטן, פֿאַר בייַשפּיל אויב אַ בעיבי באקומט טיילמאָליק בייבי מילך סופּפּלעמענטאַטיאָן, עס איז גאַנץ מעגלעך פֿאַר אַ ברעסטפידינג פרוי צו צוריקקומען פון דייפּערז און דעמאָלט צוריק. ניט האָבן אַ צייַט פֿאַר עטלעכע חדשים. טראָץ אַלץ, עס איז נישט ווייַל מיר האָבן נישט רעגולער פּיריאַדז און אַז מיר זענען ברעסטפידינג אַז מיר זענען זיכער פון אָווויאַליישאַן און דעריבער פון אַ פּאָטענציעל שוואַנגערשאַפט. אויב איר טאָן נישט וועלן צו באַקומען שוואַנגער בשעת ברעסטפידינג, אַ ברעסטפידינג קאַמפּאַטאַבאַל פּראָגעסטאָגען פּיל קען זיין נייטיק. פֿאַר גאַנץ קאָנטראַצעפּטיוו יפעקטיוונאַס.
ווי עס קען זיין, אַנאַרטשיק און ירעגיאַלער פּיריאַדז בעשאַס אַ ברעסטפידינג צייַט זאָל נישט אַ פּריאָרי זאָרג, סייַדן זיי טוישן אין אויסזען (מער אָדער ווייניקער שעפעדיק) און / אָדער זענען באגלייט דורך ומגעוויינטלעך ווייטיק.
ירעגיאַלער כּללים: דזשעט-לאַג אָדער דזשעט לאַג
אזוי ווי מען ווערט אפט צעמישט אין אפּעטיט ווען מען דערלעבט דזשעט לאַג, קען מען ליידן פון אומרעגילער מענסטרואַל סייקאַלז אין פּנים פון דזשעט לאַג.
שאָקלען אַרויף דיין ינערלעך בייאַלאַדזשיקאַל זייגער האט קאַנסאַקווענסאַז, ספּעציעל אויף די פּראָדוקציע פון מעלאַטאָונין, די שלאָפן האָרמאָנע, אָבער אויך אויף רעפּראָדוקטיווע כאָרמאָונז, און דעריבער לעסאָף אויף פּיריאַדז און אָווויאַליישאַן. אין פאַל פון פּראַלאָנגד אַוועק פון פּיריאַדז נאָך אַרומפאָרן, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו פּרובירן צו ומקערן אַ נאָרמאַל, מער רעגולער מענסטרואַל ציקל.
ירעגיאַלער סייקאַלז: אנדערע מעגלעך סיבות
אין פאַקט, עס זענען פילע סיבות און טנאָים וואָס קענען פירן צו ירעגיאַלער פּיריאַדז. די אַרייַננעמען:
- עסן דיסאָרדערס (אַנאָרעקסיאַ אָדער בולימיאַ);
- זיכער מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל קעגן דעפּרעסיע אָדער פֿאַר די טיירויד;
- אַבנאָרמאַל ויסשיידונג פון פּראָלאַקטין (רעכט צו אַ מעדיצין אָדער אַ גוט אָנוווקס);
- אויך אינטענסיווע פיר פון ספּאָרט (דער הויפּט אַטליץ אויף הויך מדרגה);
- יבערוואָג אָדער אַביס;
- טיירויד דיסאָרדערס;
- די בייַזייַן פון יוטעראַן פּאַטאַלאַדזשי (ענדאָמעטריאָסיס, יוטעראַן פיבראָמאַ, פּאָליפּ, יוטעראַן ראַק);
- פרי אָווועריאַן דורכפאַל, אויך גערופן פרי מענאַפּאַוז;
- די פּרימענאָפּאַוז.
ירעגיאַלער פּיריאַדז, ינפערטיליטי און שוואַנגערשאַפט
עס קען ויסקומען קלאָר ווי דער טאָג, אָבער עס איז שטענדיק גוט צו געדענקען אַז דער אַוועק פון פּיריאַדז איז דער ערשטער סימפּטאָם פון אַ נייַע שוואַנגערשאַפט. אין די געשעעניש פון אַ אַבנאָרמאַלי לאַנג ציקל מיט אַ שפּעט צייַט, עס איז בלויז איין רעפלעקס צו האָבן: דורכפירן אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן, פּישעכץ אָדער דורך לאַבאָראַטאָריע ביתא-הקג אַסייַ.
ווען עס קומט צו גיביקייַט, ירעגיאַלער פּיריאַדז זענען ליידער אָפט אַ שטערונג צו די אָנסעט פון שוואַנגערשאַפט. אָן אפילו זיין פארבונדן מיט אַ פּאַטאַלאַדזשי סאַנאַנאַמאַס מיט ינפערטיליטי, ירעגיאַלער פּיריאַדז זענען סאַנאַנאַמאַס מיטירעגיאַלער אָווויאַליישאַן. אַזוי שווער צו טאָן געזונט ציל דיין פרוכטבאַר צייַט צו האָבן באַטזיונגען אין די רעכט צייט. און ווען רעכט צו פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום, ירעגיאַלער פּיריאַדז זענען אָפט באגלייט דורך אָווויאַליישאַן דיסאָרדערס (אַנאָוויאַליישאַן, דיסאָווויאַליישאַן), וואָס קאַמפּליקייץ די פּאַסירונג פון ספּאַנטייניאַס שוואַנגערשאַפט. אָוואַריאַן סטימיאַליישאַן איז דעריבער פארלאנגט צו רעגולירן סייקאַלז, העכערן גוט אָווויאַליישאַן און פאַרגרעסערן די גיכער פון שוואַנגערשאַפט.
ווי צו מייַכל ירעגיאַלער פּיריאַדז: מעגלעך טריטמאַנץ
בשעת דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד צו צינגל צייַט, ירעגיאַלער פּיריאַדז דאַרפן צייַט. געפֿינען די סיבה (s) צו קלייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג. עס קענען זיין דורכגעקאָכט יגזאַמאַניישאַנז פֿאַר דעם, אַזאַ ווי כאָרמאָונאַל אַסעסמאַנץ דורך בלוט פּרובירן, אַבדאָמינאָ-פּעלוויק אַלטראַסאַונדס, MRI, אאז"ו ו ).
ירעגיאַלער פּיריאַדז: זענען עס נאַטירלעך טריטמאַנץ?
כאָומיאָופּאַטי (ספּעציעל מיט די פאָלליקולינום און פּולסאַטיללאַ גראַניאַלז), אַקיופּאַנגקטשער, יקערדיק אָילס ... עטלעכע אָלטערנאַטיוו מעדיצין אַפּראָוטשיז קענען העלפן רעגולירן מענסטרואַל סייקאַלז און באַקומען ירעגיאַלער פּיריאַדז. בעסער צו ריזאָרט צו עס אויף מעדיציניש עצה, צו ויסמיידן קיין קאַמפּלאַקיישאַנז אָדער געפערלעך ינטעראַקשאַנז.
אויף די פיטאָטהעראַפּי זייַט, עטלעכע געוויקסן זענען ספּעציעל טשיקאַווע. די אַרייַננעמען די עממענאַגאָגז געוויקסן, וואָס סטימולירן בלוט לויפן צו די פּעלוויק געגנט און יוטעראַס, און אַזוי קען העלפן צינגל די כּללים. דאָס איז ספּעציעל דער פאַל פון שוואַרץ קאָהאָש, מאַלענע בלאַט, פּעטרעשקע, מוגוואָרט אָדער סאַגע (וואָס איז פיטאָעסטראָגעניק).
אנדערע לאָזן ומקערן כאָרמאָונאַל וואָג. דאָס איז דער פאַל פון ריינקייַט בוים, יעראָו און דאַמע ס מאַנטל, די לעצטע צוויי האָבן אַ פּראַגעסטאַטיאָנאַל קאַמף. עס איז מעגלעך צו פאַרנוצן זיי ווי אַ ינפיוזשאַן, אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז אָדער אפילו ווי אַ מוטער צומיש אין אַ קורס פון אַ ביסל טראפנס דיילוטאַד אין וואַסער.