פרילינג מלך - דאָס איז גערופֿן סאָראַל, ווייַל יעדער פרילינג ווען דער מענטש גוף נידז וויטאַמינס, עס קומט און ראַשאַז צו קעמפן מיט בעריבערי! א רייַך וויטאַמין און מינעראַל זאַץ דערקלערט לייכט אַלע די יינציק טעראַפּיוטיק און וווילטויק פּראָפּערטיעס פון סאָראַל.
יונג סאָראַל ארויס אין מאי און איז בארעכטיגט אַלע זומער. איר קענען קויפן עס איבער די יאָר, אָבער טאָן אַז אויב איר קויפן די סאָראַל נישט בעשאַס די סעזאָן - עס איז נישט ערד, אָבער פֿון די אָראַנזשעריי.
ווען בייינג אַ סאָראַל, וויסן אַז עס דאַרף זיין העל גרין אין קאָליר אָן טונקל פונקטן און שעדיקן מיט אַ רייַך שמעקן. און געקויפט, עס מוזן זיין סטאָרד אין די פרידזשידער, שטעלן אין אַ פּאַפּיר זעקל.
די 3 מערסט נוציק פּראָפּערטיעס פון סאָראַל
1. פֿאַר די האַרץ און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם
סאָראַל איז רייַך אין אַסקאָרביק זויער און קענען פארשטארקן די ווענט פון בלוט כלים, און סאָראַל פאַרלאָזלעך אַסיסטאַנט צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין די בלוט. די בייַזייַן פון פּרעסן וועט העלפן עלימינירן אַנעמיאַ.
2. דיעטע
נישט בלויז דאָס, די סאָראַל איז נידעריק קאַלאָריעס, אָבער אויך פּראַמאָוץ די ברייקדאַון און באַזייַטיקונג פאַץ פון דעם גוף. אַזוי אויב איר ווילט צו פאַרלירן אַ ביסל קגס, טראַכטן וועגן די ווונדערלעך פאַבריק!
3. פֿאַר די דיגעסטיווע סיסטעם
סאָראַל איז נאָר אַ לייפסייווער פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי. יקערדיק אָילס און אַסאַדז אַרויסרופן די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, וואָס גיט די נאָרמאַל אַסידאַטי אין די מאָגן.
דיינדזשערז פון סאָראַל
גיב אכטונג! סאָראַל זאָל ניט זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי, פּעפּטיק געשוויר קרענק אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און מענטשן וואָס ליידן פון פּאַנקרעאַטיטיס.
סאָראַל איז וויידלי געניצט אין קוקינג: עס איז געוויינט פריש, זויער, קאַנד, אָדער דאַר, צוגעגעבן צו סאַלאַדס, סופּס און באָרשט. עס איז געניצט ווי פילונג פון פּיעס און אַ ינגרידיאַנט פֿאַר סאָסיז.
מער וועגן בענעפיץ און שאַטן פֿאַר סאָראַל געזונט לייענען אין אונדזער גרויס אַרטיקל.