ינהאַלט
עס איז שווער צו גלויבן, אָבער כעדייקס, אָפט קאָולדז, דעפּרעסיע, דיקריסט לאַבידאָו, באַנאַל ויסשיט און אפילו שופּן קענען אַקשלי זיין דער רעזולטאַט פון העלמינטהס אָדער פּעראַסיטיק וואָרמס אַרייַן דעם גוף. דערצו, עס איז נישט אַזוי גרינג צו צוריקציען זיי אין עטלעכע קאַסעס. אַז איז וואָס נוטרישאַניס רעקאָמענדירן קעסיידער ניצן אַנטיפּאַראַסיטיק פּראָדוקטן פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון העלמינטהיאַסיס. דערצו, רובֿ פון זיי זענען שטענדיק אין האַנט.
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן העלמינטהס אָדער ינטעסטאַנאַל פּעראַסייץ
העלמינטהס זענען מולטיסעללולאַר אָרגאַניזאַמז, וואָס זענען פאָלקס גערופן וואָרמס. עטלעכע הונדערט מינים פון העלמינטהס זענען באקאנט צו מאָדערן וויסנשאַפֿט. זיי קענען לעבן אין דעם מענטש גוף פֿאַר יאָרן, פאַרסאַמונג עס מיט די פּראָדוקטן פון זייער וויטאַל טעטיקייט. נאָר ימאַדזשאַן: לויט די WHO, עס זענען איצט וועגן 3 ביליאָן מענטשן אין דער וועלט ליידן פון העלמינטהיאַסיס, און ניט אַלע פון זיי לעבן אין דריט וועלט לענדער.
פאַרקערט צו די פאָלקס גלויבן אַז העלמינטהס לעבן בלויז אין די געדערעם, זיי זענען געפֿונען אין בלוט, מוסקל געוועבן, לונגען און לעבער, און אין די אויגן און אפילו אין דעם מאַרך. אָבער די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז אַ מענטש אָפט נישט באַמערקן זיין בייַזייַן ביז דער מאָמענט ווען זיין נומער איז גערעכנט אין קאָלאָניעס און ווערט קריטיש.
אָבער די בייַזייַן פון העלמינטהיאַסיס, אין אַדישאַן צו די סימפּטאָמס אויבן, איז אנגעוויזן דורך:
- אָנווער פון אַפּעטיט;
- מאָגן ווייטיק, געוואקסן גאַז פּראָדוקציע, עקל;
- יטשינג אַרום די אַנוס אָדער אַרום די אויגן;
- וואָג אָנווער;
- הוסט;
- אַנעמיאַ, אָדער נידעריק העמאָגלאָבין לעוועלס;
- ווייטיק אין די מאַסאַלז;
- ינסאַמניאַ;
- געוואקסן מידקייַט, עטק.
אַנוואַשט הענט, גראָב וועדזשטאַבאַלז, פירות, קאַנטאַמאַנייטאַד פלייש און וואַסער. צו קאַמבאַט זיי, טראדיציאנעלן מעדיצין ניצט דרוגס, וואָס אין פיר זענען פּריסקרייבד צו מענטשן אין ריזיקירן (קינדער און עלטער) וועגן איין מאָל אַ יאָר. די אַנקאַנווענשאַנאַל איינער ריזאָרץ די הילף פון אַ ספּעציעל דיעטע.
אַנטיפּאַראַסיטיק דיעטע
די עסאַנס פון די אַנטיפּאַראַסיטיק דיעטע איז צו באַקענען פודז מיט זיכער וויטאַמינס און מיקראָ-עלעמענטן אין די דיעטע, וואָס העלפּס צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און האָבן אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע שעטעך. דאָס איז וועגן:
- פּראָביאָטיקס. פילע האָבן שוין געזאָגט וועגן זיי, אָבער דער פאַקט בלייבט אַז די סאַבסטאַנסיז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינטעסטאַנאַל געזונט. און אין אַ געזונט קישקע עס איז קיין אָרט פֿאַר פּעראַסייץ;
- פּראָדוקטן מיט וויטאַמין C - זיי פאַרגרעסערן ימיונאַטי און רעדוצירן די סאַסעפּטאַבילאַטי פון דעם גוף צו פאַרשידן חולאתן, אַרייַנגערעכנט העלמינטהיאַסיס;
- פּראָדוקטן מיט צינק - עס ניט בלויז ימפּרוווז ימיונאַטי, אָבער אויך ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און אַקסעלערייץ די היילונג פּראָצעס פון מאָגן אַלסערז;
- פיברע - ימפּרוווינג די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס העלפּס צו באַזייַטיקן פּעראַסייץ פון דעם גוף;
- פודז מיט וויטאַמין א - עס ראַדוסאַז סאַסעפּטאַבילאַטי צו העלמינס.
Top 20 פּראָדוקטן קעגן פּעראַסייץ
קנאָבל - זייַן ניסימדיק פּראָפּערטיעס האָבן לאַנג שוין לעדזשאַנדערי, און דאָס איז נישט חידוש. טאַקע, עס כּולל אַ ספּעציעל מאַטעריע - אַלליסין, וואָס, צווישן אנדערע, יפעקטיוולי פייץ פּעראַסייץ, אַרייַנגערעכנט ראָונדוואָרם און לאַמבליאַ.
קירבעס זאמען - זיי זענען געוויינט דורך אונדזער גראַנדמאַדערז, יז אָן אפילו וויסן אַז דער סוד פון די הצלחה פון דעם פּראָדוקט ליגט אין דעם בייַזייַן פון צינק און קוקורביטין. די יענער פּאַראַליזעס פּעראַסייץ און פּריווענץ זיי פון פיקסיר אויף די ינטעסטאַנאַל ווענט.
מילגרוים איז אַ מקור פון פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, אַנטיאַקסאַדאַנץ, פיברע און וויטאַמין סי. דער פּראָדוקט העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף, נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע שעטעך און פאַרגרעסערן ימיונאַטי. טראַדיציאָנעל מעדיצין ניצט מילגרוים שאָלעכץ צו קעמפן וואָרמס. דאקטוירים טאָן ניט אַפּרווו דעם אופֿן, ווייַל אויב די פּריסקרייבד טעגלעך דאָזע איז יקסידיד, ערנסט קאַנסאַקווענסאַז זענען מעגלעך, אַרייַנגערעכנט כייפּערטענשאַן, קאָפּשווינדל און עקל.
כריין - עס אויך כּולל אַלליסין, וואָס קענען קעמפן פּעראַסייץ.
קייען פעפער איז ינקרעדאַבלי הייס געווירץ געניצט אין מעקסיקאַן און אַסיאַן קוויזינז. עס כּולל וויטאַמינס א און C, דעריבער עס ינקריסאַז ימיונאַטי, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און מאַטאַבאַליזאַם, יפעקטיוולי פייץ קעגן מייקראָואָרגאַניזאַמז און פּעראַסייץ, און אפילו פּראַמאָוץ ווונד היילונג.
טורמעריק איז אן אנדער געווירץ מיט ענלעך פּראָפּערטיעס. איר קענען פאַרבייַטן עס מיט צימערינג, קאַרדאַמאָם אָדער מושקאַט.
אַניאַנז זענען אַ מקור פון אַלליסין.
פּאַפּייאַ - דאָך, דאָס איז נישט די מערסט פּראָסט פרוכט אין אונדזער לאַנד, אָבער דאָס איז ינקרעדאַבלי עפעקטיוו. עס כּולל אַ ריזיק סומע פון נוציק סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט מיראָסין, קאַרפּאַין, קאַריסין, עטק. אָבער צו באַזייַטיקן וואָרמס, עס איז נייטיק צו נוצן פּאַפּייאַ זאמען. זיי ניט בלויז יפעקטיוולי קעמפן זיי, אָבער אויך העלפֿן ומקערן די דיגעסטיווע שעטעך נאָך זייער בייַזייַן. ינטערעסטינגלי, סייאַנטיס פון דעם אוניווערסיטעט פון מאַרילאַנד רעקאָמענדירן "מיקסינג פּאַפּייאַ זאמען מיט האָניק פֿאַר מאַקסימום ווירקונג."
קעראַץ אָדער מער זאַפט זענען אַ מקור פון וויטאַמין א און פיברע, וואָס פֿאַרבעסערן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פונקציע און קעמפן וואָרמס. דעריבער, דאקטוירים אָפט אַרייַננעמען מער זאַפט אין אַנטיפּאַראַסיטיק טעראַפּיע.
זשורעכלינעס זאַפט איז אַ מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס אויך ענכאַנסיז ימיונאַטי און קלעאַנסעס די גוף פון וואָרמס. די הויפּט זאַך איז אַז עס זאָל זיין סייווערי.
אַנאַנאַס - עס כּולל בראָמעלאַין - אַ מאַטעריע וואָס דיסטרויז די וויסט פּראָדוקטן פון פּעראַסייץ. דורך דעם וועג, עס איז אַ מיינונג אַז עס איז ביכולת צו גאָר צעשטערן טאַפּעוואָרמס אין 3 טעג, צוגעשטעלט אַז עס איז קעסיידער קאַנסומד. אבער דאָס איז נישט דער בלויז וווילטויק פאַרמאָג פון אַנאַנאַס. דער פאַקט איז אַז דאָס איז אַ גאַנץ זויער פרוכט, און וואָרמס דאַרפֿן גלוקאָוס, אין דער אַוועק פון וואָס זיי שטאַרבן בעשאָלעם.
טיים אָדער טהימע - טיי ברוד פון עס מיט טייפּוואָרמז אַוועקגענומען פון דעם גוף.
אָזשעניצע - די בעריז זענען דערמאנט אין איר בוך "טרעפן וואָס געקומען צו מיטאָג" פֿון Anna Luis Gittelman, גערעדט וועגן פודז מיט אַנטיפּאַראַסיטיק פּראָפּערטיעס.
אָרעגאַנאָ אָיל (אָרעגאַנאָ) - עס כּולל צוויי ניסימדיק סאַבסטאַנסיז - טהימאָל און קאַרוואַקראָל, וואָס האָבן אַנטימיקראָביאַל און אַנטיפּאַראַסיטיק פּראָפּערטיעס.
אַלמאַנדז - עס ניט בלויז פּריווענץ די קייפל פון פּעראַסייץ אין דעם גוף, אָבער אויך יפעקטיוולי רייניקונג עס פון זיי. לויט סייאַנטיס, דאָס איז דערקלערט דורך די הויך קאַנסאַנטריישאַן פון פאַטי אַסאַדז אין עס. צוזאמען מיט דעם, אַלמאַנדז האָבן באַרועכץ פּראָפּערטיעס און באַפרייַען יריטיישאַן פון די מאָגן ווענט.
קלאָווע - עס כּולל טאַננינס וואָס צעשטערן עגגס און לאַרווי פון וואָרמס און דעריבער פאַרמייַדן זייער רעפּראָדוקציע. דעריבער עס איז אָפט געניצט צו פאַרמייַדן העלמינטהיאַסיס.
לימענע - האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיפּאַראַסיטיק פּראָפּערטיעס. צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן עס צוזאַמען מיט אַ באַנאַנע. די יענער איז אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו אַז ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך.
בראַקאַלי - לויט דער נוטרישאַניסט Phyllis Balch, "עס כּולל אַ טהיאָל, וואָס האט אַנטיפּאַראַסיטיק און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס."
יאָגורט איז אַ מקור פון פּראָביאָטיקס וואָס פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך, פאַרגרעסערן ימיונאַטי און פאַרמייַדן די קייפל פון פּעראַסייץ.
ינגבער - ניט בלויז אַנטיפּאַראַסיטיק פּראָפּערטיעס, אָבער אויך ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און דיידזשעסטשאַן און רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף. דעריבער, אין יאַפּאַן, עס איז סושי.
ווי אַנדערש צו באַשיצן זיך פון פּעראַסייץ
- אָבסערווירן די כּללים פון פּערזענלעך היגיענע;
- מאָניטאָר דיין געזונט ווייַל רידוסט ימיונאַטי איז ניט ביכולת צו אַנטקעגנשטעלנ פּעראַסייץ;
- באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון זיס און סטאַרטשי פודז ווייַל גלוקאָוס איז אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר זייער רעפּראָדוקציע;
- געבן קאַווע און אַלקאָהאָל - זיי סם דעם גוף.
העלמינטהיאַסיס איז אַ ינסידיאַס קרענק וואָס קען ווירקן אַלע מענטשן, ראַגאַרדלאַס פון זייער שטעלע און סטאַטוס. דערצו, אין די 21 יאָרהונדערט זיי ניט בלויז ליידן פון עס, אָבער אויך שטאַרבן. אָבער, דאָס איז נישט אַ גרונט פֿאַר פּאַניק! אלא, דער דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן און, לעסאָף, באַקענען אַנטיפּאַראַסיטיק פודז אין דיין דיעטע.
מאָניטאָר אייער געזונט, קערפאַלי פּלאַן דיין דיעטע און זיין געזונט!