אַלגעמיינע באַשרייַבונג פון די קרענק
עמפיסעמאַ פון די לונגען איז אַ קרענק וואָס אַפעקץ די רעספּעראַטאָרי שעטעך, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פאַרגרעסערן אין די לופט פּלאַץ פון בראָנטשיאָלעס, באגלייט דורך ענדערונגען אין די ווענט פון די אַלוועאָלי פון אַ דעסטרוקטיווע און מאָרפאַלאַדזשיקאַל נאַטור. עמפיסעמאַ איז איינער פון די מערסט פּראָסט פארמען פון נאַנספּאַסיפיק און כראָניש פּולמאַנערי קרענק.
לייענען אויך אונדזער דעדאַקייטאַד אַרטיקל וועגן דערנערונג פון די לונגען.
די סיבות וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּאַסירונג פון עמפיסעמאַ זענען צעטיילט אין 2 גרופּעס:
- סיבות וואָס צעשטערן די שטאַרקייט און ילאַסטיסאַטי פון די לונגען (קאַנדזשענאַטאַל אַלף -1-אַנטיטריפּסין דיפישאַנסי, טאַביק רויך, ניטראָגען אַקסיידז, קאַדמיום, שטויב פּאַרטיקאַלז אין פּלאַץ). די סיבות זייַנען ערשטיק עמפיסעמאַ, בעשאַס וואָס די פּאַטאַלאַדזשיקאַל ריסטראַקטשערינג פון די רעספּעראַטאָרי טייל פון די לונגען הייבט. צוליב די ענדערונגען בעשאַס עקסכאַליישאַן, דרוק אויף די קליין בראָנטשי ינקריסיז, וואָס פּאַסיוולי פאַלן אַוועק אונטער זיין השפּעה (צונויפגיסן און פאָרעם בוללעאַ), דערמיט ינקריסינג די דרוק אין די אַלוועאָלי. געוואקסן דרוק אין די אַלוועאָלי אַקערז רעכט צו געוואקסן בראָנטשיאַל קעגנשטעל אויף עקסכאַליישאַן. עס איז כדאי צו באמערקן אַז נאָך אַזאַ ענדערונגען, די פּאַטענסי פון בראָנטשי ווען ינכיילד די לופט איז נישט ימפּערד.
- סיבות וואָס פאַרגרעסערן די סטרעטשינג פון די אַלוועאָלאַר פּאַסידזשיז, אַלוועאָלי און רעספּעראַטאָרי בראָנטשיאָלעס צווייטיק עמפיסעמאַ). די מערסט געפערלעך פאַקטאָר איז די בייַזייַן פון כראָניש אַבסטראַקטיוו בראָנטשיטיס (בראָנטשיטיס און אַזמאַ), אפילו טובערקולאָסיס, וואָס קענען אַנטוויקלען רעכט צו לאַנג-טערמין סמאָוקינג, פּאַלוטאַד לופט, די ספּעציפיש אַקטיוויטעטן (די קאַטעגאָריע כולל בילדערז, מיינערז, טוערס אין די מעטאַלערדזשיקאַל, סעליאַלאָוס ינדאַסטרי, קוילן מיינערז, באַן טוערס, מענטשן פארבונדן מיט פּראַסעסינג פון וואַטע און קערל), אַדענאָווירוסעס און אַ פעלן פון וויטאַמין C אין דעם גוף.
פאָרמס פון פּולמאַנערי עמפיסעמאַ:
- 1 דיפיוז - עס איז גאַנץ שעדיקן צו די לונג געוועב;
- 2 בולאָוס - קרענק (געשוואָלן) געביטן זענען לאָוקייטאַד לעבן געזונט טיילן פון די לונגען.
סימפּטאָמס פון פּולמאַנערי עמפיסעמאַ:
- שאָרטנאַס פון אָטעם, טשאָוקינג;
- די קאַסטן נעמט די פאָרעם פון אַ פאַס;
- די ריסז צווישן די ריבס זענען וויידאַנד;
- באַלדזשינג פון די קאָללאַרבאָנעס;
- די פּנים איז געשוואָלן (ספּעציעל אונטער די אויגן און אין דער געגנט פון דער נאָז);
- הוסט מיט שווער ספּוטום, די שטאַרקייט פון וואָס ינקריסיז מיט גשמיות אָנשטרענגונג;
- צו פאַסילאַטייט ברידינג, דער פּאַציענט רייזאַז זיין פּלייצעס, וואָס גיט דעם רושם אַז ער האט אַ קורץ האַלדז;
- "הויזן";
- ווען דורכגיין אַן X-Ray, אין די בילד, די פּולמאַנערי פעלדער וועט זיין יבעריק טראַנספּעראַנט;
- שוואַך, שטיל ברידינג;
- זיציק דייאַפראַם;
- בלויש ניילז, ליפן;
- טיקנינג פון די נאָגל טעלער (ניילז ווערן ווי דראַמסטיקקס איבער צייַט);
- האַרץ דורכפאַל קען פּאַסירן.
מיט עמפיסעמאַ פון די לונגען, איר זאָל זיין אָפּגעהיט מיט ינפעקטיאָוס חולאתן. זינט אַ וויקאַנד בראָנטשאָ-פּולמאַנערי סיסטעם, זיי קענען געשווינד אַנטוויקלען אין כראָניש. אין דער ערשטער סימפּטאָמס פון אַ ינפעקטיאָוס קרענק, די באַהאַנדלונג זאָל זיין סטאַרטעד גלייך.
נוציק פודז פֿאַר פּולמאַנערי עמפיסעמאַ
- 1 טוווע;
- 2 רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות (ספּעציעל סיזאַנאַל) - צוקיני, קעראַץ, בראַקאַלי, קירבעס, טאַמאַטאָוז, גלאָק פּעפּערז, אַלע ליפי וועדזשטאַבאַלז און סיטרוס פירות;
- 3 צוקער און סוויץ מוזן זיין ריפּלייסט מיט דאַר פירות (פּרונז, פייגן, רייזאַנז, דאַר אַפּראַקאַץ);
- 4 סעאַפאָאָד;
- 5 ערנסט קראַנק פּאַטיענץ דאַרפֿן צו אַדכיר צו אַ פּראָטעין דיעטע און פאָקוס אויף הייַזקע קעז, לעגיומז, דאַר פלייש און פיש;
- 6 ערבאַל טיז פון קורראַנט, לינדאַן, ווילד רויז, כאָטאָרן.
די פּאָרשאַנז זאָל נישט זיין גרויס, עס איז בעסער צו עסן ווייניקער אין אַ צייט, אָבער אָפט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיט אַ פאַרגרעסערן אין לונג באַנד, אַ קלענערער מאָגן באַנד (דעריבער, גענומען אַ גרויס סומע פון עסנוואַרג וועט מאַכן אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט).
מיטל פון טראדיציאנעלן מעדיצין:
- פיסיאָטהעראַפּיוואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן לונג פונקציאָנירן.
געניטונג קסנומקס - שטיין אַרויף גלייַך, שטעלן דיין פֿיס באַזונדער אַקסל ברייט, קלאַפּ אויס דיין מאָגן און ייַנאָטעמען אין דער זעלביקער צייט. שטעלן דיין הענט אין פראָנט פון איר, בייגן און אין דער זעלביקער צייַט ציען אין דיין מאָגן און ויסאָטעמען.
געניטונג קסנומקס - ליגן אויף דיין צוריק, שטעלן דיין הענט אויף דיין מאָגן און ייַנאָטעמען, האַלטן דיין אָטעם פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס, דאַן ויסאָטעמען דיפּלי, בשעת מאַסאַזש דיין מאָגן.
געניטונג קסנומקס - העכערונג, פאַרשפּרייטן דיין לעגס באַזונדער אַקסל ברייט, שטעלן דיין הענט אויף דיין גאַרטל, טאָן קורץ, דזשערקס, ויסאָטעמען.
די געדויער פון יעדער געניטונג זאָל זיין בייַ מינדסטער 5 מינוט. די יבערכאַזערונג אָפטקייַט איז 3 מאל אַ טאָג.
- גוט רעספּעראַטאָרי טריינער זענען כייקינג, סקיינג, שווימערייַ.
- יעדער מאָרגן איז נייטיק שווענקען די נאָז קיל וואַסער. עס איז זייער וויכטיק צו קעסיידער אָטעמען דורך די נאָז (עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו באַשטימען צו ברידינג דורך די מויל - ווייַל פון אַזאַ אַקשאַנז, עס קען אַנטוויקלען האַרץ דורכפאַל).
- זויערשטאָף טעראַפּיע - ינאַליישאַן מיט אַ געוואקסן זויערשטאָף אינהאַלט, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אין שטוב. איר קענען נוצן אַ פּשוט פאַרטרעטער פֿאַר די ינאַליישאַנז - די "באָבע" אופֿן - קאָכן פּאַטייטאָוז אין זייער הויט און אָטעמען זייער פּאַרע (איר זאָל זיין גאָר אָפּגעהיט ניט צו פאַרברענען דיין פּנים פֿון הייס פּאַרע).
- אַראָמאַטהעראַפּי... לייג אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק ייל צו וואַסער און היץ אין אַ אַראָמאַ לאָמפּ. דער פארע וואָס וועט דערשייַנען מוזן זיין ינכיילד דורך די פּאַציענט. איר קענען נוצן טשאַמאָמילע, לאַוואַנדע, יוקאַליפּטאַס, בערגאַמאָט, קטורת אָילס. דעם פּראָצעדור זאָל זיין ריפּיטיד דריי מאָל פּער טאָג ביז די דיסאַפּיראַנס פון די קרענק.
- טרינקען דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פֿון טשאַמאָמילע, קאָלצפוט, סענטאַורי, סענטיפּעד בוקלעט, באַקוויט און לינדאַן בלומען, מאַרשמעלאָו און ליקעריש רוץ, סאַגע בלעטער, מינץ, אַנאַס פירות, פֿלאַקס זאמען.
- מאַסאַזש - העלפּס די צעשיידונג און אָפּזאָגן פון ספּוטום. די מערסט עפעקטיוו איז אַקופּרעססורע.
איידער איר פאָרזעצן מיט באַהאַנדלונג, דער ערשטער שריט איז צו פאַרלאָזן סמאָוקינג!
געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר פּולמאַנערי עמפיסעמאַ
- מילכיק פּראָדוקטן (קעז, מילך, יאָגורט), וועדזשטאַבאַלז און פירות מיט קראָכמאַל (פּאַטייטאָוז, bananas) - פאַרגרעסערן די באַנד פון מיוקאַס;
- אַ גרויס סומע פון מאַקאַראָנען, ברויט, בונס (נישט געמאכט פון גאַנץ קערל מעל);
- פאַטי, קאַלט עסנוואַרג (קאַנפעקשאַנערי, פלייש, ניסלעך);
- אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
- שטאַרק קאַווע און טיי, קאַקאַאָ;
- זאַלץ אין הויך דאָוסידזשיז;
- פּראָדוקטן מיט דיעס, פּראַזערוואַטיווז, פלייווערז און אנדערע אַדאַטיווז פון סינטעטיש אָנהייב.
ופמערקזאַמקייַט!
די אַדמיניסטראַציע איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קיין פּרווון צו נוצן די צוגעשטעלט אינפֿאָרמאַציע, און קען נישט גאַראַנטירן אַז עס וועט נישט שאַטן איר פּערסנאַלי. די מאַטעריאַלס קענען ניט זיין געניצט צו פאָרלייגן באַהאַנדלונג און מאַכן אַ דיאַגנאָסיס. שטענדיק באַראַטנ דיין מומכע דאָקטער!