קראָפּ

באַשרייַבונג

דיל איז גרינז באַקאַנט פֿאַר פילע מענטשן פֿון קינדשאַפט מיט אַ געווירציק אַראָמאַ און אַ רייַך גאַנג פון מינעראַלס.

קראָפּ געהערט צו די יערלעך ערביישאַס געוויקסן פון דער שירעם משפּחה, אַזאַ ווי סילאַנטראָו און פּעטרעשקע. קראָפּ קענען ווערן געזען אין די ווילד אין סאַוטוועסט און סענטראַל אזיע, יראַן, צפון אפריקע און די הימאַלייַאַס. ווי אַ גאָרטן פאַבריק, קראָפּ איז געפֿונען אויף אַלע קאָנטינענטן.

דעם פרילינג גרינז זענען אין גרויס פאָדערונג ביי אונדז: דער שיסל איז מער עראַמאַטיק און געשמאַק. כאָטש פאָראַנערז, קאַליע דורך פּראָווענקאַל ​​הערבס אַלע יאָר קייַלעכיק, טאָן ניט טיילן דעם לייַדנשאַפט און גלויבן אַז קראָפּ קלאָגז די טעם פון קיין עסנוואַרג.

אַ פאַבריק מיט אַ שטאַרק געווירציק אַראָמאַ, קראָפּ איז געניצט אין קוקינג ביידע פריש און דאַר אָדער סאָלטיד. קראָפּ איז מוסיף ווען קאַנינג טאַמייטאָוז, קיוקאַמערז, פּעפּערז, מאַשרומז - עס ניט בלויז אַ ספּעציעל אַראָמאַ, אָבער אויך פּראַטעקץ וועדזשטאַבאַלז פון פורעם.

עס איז אויך געניצט צו מאַכן עסיק אָדער פאַרשידן געווירץ מיקסטשערז. גרינז זענען געדינט מיט הייס און קאַלט פלייש און פיש קיילים, סופּס, באָרשט, וועדזשטאַבאַלז און סאַלאַדס. קראַשט קראָפּ זאמען זענען מוסיף צו די טיי פֿאַר טאַם.

זאַץ און קאַלאָריע אינהאַלט

די פירות פון קראָפּ אַנטהאַלטן 15-18% פאַטי ייל און 14-15% פּראָטעינס. די פאַטי ייל כּולל פּעטראָסעליניק זויער (25, 35%), אָלעיק זויער (65, 46), פּאַלמיטיק זויער (3.05) און לינאָלעיק זויער (6.13%).

• קאַלאָריק אינהאַלט 40 קייקאַל
• פּראָטעינס 2.5 ג
• גראָב 0.5 ג
• קאַרבאָוכיידרייץ 6.3 ג
• דייאַטערי פיברע 2.8 ג
• וואַסער 86 ג

קראָפּ איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי: וויטאַמין א-83.3%, ביתא-קעראַטין-90%, וויטאַמין C-111.1%, וויטאַמין E-11.3%, וויטאַמין ק-52.3%, פּאַטאַסיאַם-13.4%, קאַלסיום-22.3% מאַגניזיאַם - 17.5%, פאַספעראַס - 11.6%, קאָבאַלט - 34%, מאַנגאַנעסע - 63.2%, קופּער - 14.6%, קראָומיאַם - 40.6%

די בענעפיץ פון קראָפּ

קראָפּ כּולל פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס, וויטאַמין C, קעראַטין, פאַליק און ניקאָטיניק אַסאַדז, קעראַטין, טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין, פלאַוואָנאָידס, פּעקטין סאַבסטאַנסיז, אַ סכום פון מינעראַל סאָלץ. דיל פרוכט כּולל אַ געזונט פאַטי ייל וואָס איז רייַך אין וויכטיק אַסאַדז.

קראָפּ איז נוציק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עס קענען רעדוצירן בלוט דרוק און נאָרמאַלייז קאַרדיאָווואַסקיאַלער טעטיקייט. דיל זאמען זענען ברוד פֿאַר קליין קינדער מיט וואונדער פון ינטעסטאַנאַל קאָליק, קראָפּ ריליווז ווייטיק אין סיסטיטיס און האט אַ דייורעטיק ווירקונג. עס אויך סטימיאַלייץ מילך פּראָדוקציע אין שוועסטעריי מוטערס, ריליווז כעדייקס און קאַלמז די נערוועז סיסטעם.

קראָפּ איז געזונט סטאָרד אין דאַר און פאַרפרוירן פאָרעם, אַזוי איר קענען הנאה די אַראָמאַ כּמעט אַלע יאָר קייַלעכיק - ווי לאַנג ווי עס זענען גענוג פּרעפּעריישאַנז. אין קיילים, קראָפּ איז געניצט פֿאַר זויער און סאָלטינג, מוסיף צו מאַריניידז און סנאַקס, ערשטער און רגע קאָרסאַז.

קראָפּ איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַביסאַטי, ניר, לעבער און גאַל פּענכער.

דיל איז אויך אַדווייזד צו עסן פֿאַר ינסאַמניאַ. קראָפּ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק.

דיל שאָדן

קראָפּ איז טאָמער די כעלטייסט פּראָדוקט. ער האט בלויז איין קאָנטראַינדיקאַטיאָן - כייפּאָוטענשאַן, וואָס איז נידעריק בלוט דרוק. דאָס איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די פיייקייט צו באַפרייַען דרוק. און אפילו אויב איר טאָן ניט פאַרטראָגן מיט עסן קראָפּ, דאָס וועט נישט שאַטן כייפּאָוטענסיוו פּאַטיענץ.

עס איז אויך יחיד ינטאַלעראַנס, אָבער קיין קאַסעס פון אַלערגיע צו קראָפּ האָבן שוין רעקאָרדעד. אַזוי, אין פאַקט, נאָר די ביסל וואָס פֿאַר עטלעכע סיבה טאָן ניט ווי דער טעם טאָן ניט עסן עס.

קראָפּ אין קאַזמאַטאַלאַדזשי

קראָפּ איז אַ גוט אַנטיסעפּטיק און באַקטעריסידאַל אַגענט, צוגעגרייט אויף די יקער פון קראָפּ צומיש, זיי ווישן די פּנים, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך אַקני אָדער קלאָגד פּאָרעס. איר קענען מאַכן לאָושאַנז אָדער פּאַרע קראָפּ באַטס.

צו רעדוצירן פּיגמאַנטיישאַן פון די הויט, געהאַקט קראָפּ איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער אָדער מאַסקס זענען געמאכט פון קראָפּ און זויער קרעם. א געמיש פון קראָפּ און גרייטיד וגערקע העלפּס צו באַזייַטיקן שוואַרץ קרייזן אונטער די אויגן און פייַן רינגקאַלז.

קראָפּ אין קאָסמעטיקס מאָיסטוריזעס די הויט און מאכט עס שטראַלנדיק און פריש.

קראָפּ אין קוקינג

קראָפּ איז איינער פון די מערסט פאָלקס בשמים פֿאַר קולינאַריש עקספּערץ אַרום די וועלט. געוויינט הערבס און קראָפּ זאמען, ווי געזונט ווי יקערדיק בוימל.

קראָפּ איז געניצט פֿאַר פּיקלינג און פּיקלינג קיוקאַמערז, טאַמאַטאָוז, צוקיני ..., מאַשרומז, פיש. קראָפּ פּיקאַלז, מאַריניידז, סאָסיז זענען געשמאַק און מאַכן איר פילן בעסער.
דיל גרינז זענען יוזשאַוואַלי צוגעגעבן צו הייס קיילים אין די לעצט בינע - אין סופּס, הויפּט קאָרסאַז, זייַט קיילים.

אין סקאַנדינאַוויאַ, קראָפּ איז וויידלי געניצט אין דער צוגרייטונג פון פיש און סעאַפאָאָד קיילים. פריש קראָפּ גיט אַ גרויס טאַם צו פריש גרינס סאַלאַדס, פּונקט ווי קיין סאַלאַט.

קראָפּ איז גוט אין קאָמבינאַציע מיט מילכיק פּראָדוקטן, גרויס אין פּיראָג פילינגז. ווען אַדינג קראָפּ צו קיילים, האַלטן אין מיינונג אַז עס ראַדוסאַז די זאַלץ צופרידן.

קראָפּ איז אַרייַנגערעכנט אין טרוקן פאָרעם אין פילע געווירץ מיקסעס: באַלאָוני ספּייס בלענד, קערי ספּייס בלענד, האָפּ-סונעלי ספּייס בלענד, פראנקפורט ספּייס בלענד.
קראָפּ זאמען זענען געניצט פֿאַר פלייווערינג קאַנפעקשאַנערי, צו מאַכן עראַמאַטיק עסיק און בוימל. געוויינט אין מאַריניידז, סופּס.

מעדיציניש נוצן

קראָפּ האט פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס ווייַל פון די סאַבסטאַנסאַז עס כּולל:
קעראַטין, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס (C, B, פּפּ, פאָליק, אַסקאָרביק זויער), פלאַוואָנאָידס, מינעראַלס (פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, פאַספעראַס סאָלץ), יקערדיק ייל (קאַרוואָנע, פעלאַנדרענע, לימאָנענע).

וגערקע זויערע וגערקע, וואָס העלפּס מיט ווידדראָאַל סימפּטאָמס, איז אַזוי גוט דאַנק צו די יקערדיק אָילס פון קראָפּ.
פּרעפּאַראַטיאָנס געמאכט פון קראָפּ זענען גענומען פֿאַר כייפּערטענשאַן - אַ גרויס סומע פון ​​קראָפּ קענען שטארק רעדוצירן דרוק, וויקאַנינג די זעאונג און פיינטינג. דעריבער, מענטשן מיט נידעריק בלוט דרוק דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט ווען זיי קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון קראָפּ.

• קראָפּ איז געניצט פֿאַר זאַלץ דעפּאַזישאַן, אַביסאַטי, צוקערקרענק.
• קראָפּ דעקאָקטיאָן העלפּס מיט אויג אָנצינדונג און קאָנדזשונקטיוויטיס.
• קראָפּ איז באטראכט ווי אַ באַרועכץ, ילימאַנייץ ינסאַמניאַ און איז געניצט פֿאַר נוראָוסיז.

פּרעפּעריישאַנז געמאכט פון קראָפּ זענען געניצט פֿאַר אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס און קאָראַנערי ינסופפיסיענסי. עס איז אויך געגלויבט אַז קראָפּ ימפּרוווז ניר און לעבער פונקציאָנירן, רעגיאַלייץ בייל, העלפּס מיט קאָפינג און ילימאַנייץ כייקאַפּס.