רייניקונג פון די קישקע

וועגן די געדערעם און די פאַנגקשאַנז אַז עס פּערפאָרמז, ווי צו באַשליסן די נויט צו רייניקן די געדערעם, ווי צו צוגרייטן דיין גוף פֿאַר די רייניקונג פּראָצעדור, אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז און וואָס צו טאָן נאָך די פּראָוסידזשערז. וואָס מיר באַקומען ווי אַ רעזולטאַט און ווי אָפט עס איז נייטיק צו ריין אַרויף. און וואָס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און וואָרנינגז. דער אַרטיקל איז רעקאַמענדיד פֿאַר לייענען אַלעמען וואָס איז אינטערעסירט אין דעם אַרויסגעבן!

די יזיאַסט און מערסט ריכטיק וועג צו רייניקן די געדערעם איז קעסיידער באַקענען עטלעכע פודז אין דיין דיעטע, וואָס וועט העלפֿן צו רייניקן עס אויף אַ נאַטירלעך וועג. דער אַרטיקל ליסטעד די Top 9 אַזאַ פודז און אַלגעמיין דייאַטערי רעקאַמאַנדיישאַנז.

עס איז גערופֿן איינער פון די מערסט מילד און עפעקטיוו מעטהאָדס וואָס קענען ווערן געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס און פֿאַר באַהאַנדלונג. פֿאַר די ימפּלאַמענטיישאַן, געוויקסן און קאַמפּאַזישאַנז זענען קערפאַלי אויסגעקליבן, און איידער די נוצן, די בייַזייַן פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו זיי איז יקסקלודיד.

מאָגן ומבאַקוועמקייַט, אַבדאָמינאַל ווייטיק און דוירעסדיק פלאַטולענסע - דאָס איז נישט אַ גאַנץ רשימה פון פּראָבלעמס געפֿירט דורך ינטעסטאַנאַל סלאַגגינג. האָט איר זיי באַמערקט אין שטוב? דערנאָך פאָלק מעטהאָדס פון קלענזינג איינער פון די מערסט וויכטיק אָרגאַנס אין די מענטשלעך גוף וועט העלפן איר!

דער אַרטיקל גיט 3 מעטהאָדס פון פּראַפעסער יורי אַנדרעעוו, דיסקרייבד אין זיין בוך "דריי פּילערז פון געזונט". שווער, מער מילד און פּשוט וועגן - אַלעמען קענען קלייַבן עפּעס פֿאַר זיך. רעקאַמאַנדיישאַנז און פּריקאָשאַנז פֿאַר יעדער טעכניק זענען דיסקרייבד.