ינהאַלט
- פוד דייווערסאַפאַקיישאַן: וואָס טוט אַ 9 חודש אַלט בעיבי עסן?
- ווי אַזוי טאָן איך וויסן אויב מיין קינד עסן גענוג: ווי פיל זאָל ער עסן ביי יעדער מאָלצייַט?
- ווי פילע מל פון מילך פּער טאָג פֿאַר מיין 9 חודש אַלט קינד און וואָס מין פון פרישטיק צו געבן אים?
- אין ווידעא: עסנוואַרג: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן צו בלייבן זענ!
בעיבי באַקומען אין איר דריט טרימעסטער און זיין דיעטע גייט אַז פון די דערוואַקסענער: ער קענען עסן כּמעט אַלץ, עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן איז געזונט אין פּלאַץ, די טעקסטשערז טיקאַן, די טידינג איז פּעלץ ... עס איז צייַט צו פרעגן דיין פּידיאַטרישאַן וועגן זיין רגע פולשטענדיק געזונט טשעק-אַרויף און פרעגן, ביי דעם געלעגנהייט, אַלע דיין פראגעס!
פוד דייווערסאַפאַקיישאַן: וואָס טוט אַ 9 חודש אַלט בעיבי עסן?
אין נייַן חדשים, בייבי איז געזונט אַוואַנסירטע אין דייאַטערי דייווערסאַפאַקיישאַן: די בלויז פודז צו זיין באַנד נאָך זענען צוקער און זאַלץ, האָניק, עגגס, רוי פלייש און פיש, און רוי מילך. אויף די אנדערע האַנט, ער קענען פאַרנוצן פילע פירות און וועדזשטאַבאַלז האַלב און מאַשט מיט אַ גאָפּל, אָדער זייער צייַטיק סיזאַנאַל פירות, האַלב און פּראָסט געמישט פלייש און פיש, רוי וועדזשטאַבאַלז, קאַנדאַמאַנץ, פּאַסטשערייזד מילכיק פּראָדוקטן און טשיזיז, קראָכמאַל פודז. און לעגיומז ... אונדזער קינד עסט שוין כּמעט ווי אונדז!
אָבער, מיר טאָן ניט פאַרגעסן אַז די באדערפענישן פון אונדזער קליינע קינדער זענען נישט פּונקט די זעלבע ווי אונדזער, אין באַזונדער וועגן פאַץ. טאַקע, בעיבי שטענדיק דאַרף אַ לעפעלע פון פעט אין יעדער פון זיין מילז. עס איז יקערדיק פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון זיין מאַרך.
סופּס און סופּס רעסאַפּיז, הערבס, קראָכמאַל, קעז ... וואָס בעיבי עסנוואַרג?
אויב אונדזער בעיבי האט אַ געזונט-דיווערסאַפייד דיעטע, עס איז נישט אוממעגלעך אַז עטלעכע פודז וועט פאָרזעצן צו שאַפֿן בלאַקידזשיז. איר קען האָבן באמערקט אַז דיין בעיבי ריאַקץ מער אָדער ווייניקער געזונט צו עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן דיפּענדינג אויף די ברירה וואָס איר האָט געמאכט אָדער האָבן צו מאַכן וועגן ברעסטפידינג. דאָס איז נישט חידוש לויט Marjorie Crémadès, דייאַטישאַן, מומכע אין דערנערונג פון קינדער. " שטודיום ווייַזן אַז ברעסטפידינג פּריפּערז בעיבי פֿאַר עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן זינט די געוועב, שמעקן און טעם פון מאָם ס מילך ענדערונגען דיפּענדינג אויף איר אייגן דיעטע. דאָס איז נישט דער פאַל מיט בעיבי מילך, וואָס איז שטענדיק פּונקט די זעלבע. דייאַטערי דייווערסאַפאַקיישאַן קען דעריבער זיין אַ ביסל מער שווער צו ינסטרומענט אין אַ בעיבי וואָס איז נישט ברוסטפעד ווייַל ער וועט זיין מער רילאַקטאַנט צו פּנים די ענדערונגען געוועב, געשמאַק און שמעקן מיט יעדער מאָלצייַט. ", דערקלערט דער דייאַטישאַן. רוען אָבער זיכער: דאָס איז נישט אַ שטערונג פֿאַר די ימערדזשאַנס פון נייַע פודז!
איז דיין בעיבי אָפּזאָגן עסנוואַרג? עס איז רעקאַמענדיד צו פּרובירן צו מאַכן דיין קינד געשמאַק עס 10-15 מאל איידער איר ויסשליסן עס פון זיין דיעטע, אפילו אויב ער קען נישט ווי עס: פּרובירן צו קאָכן עס מיט אנדערע ינגרידיאַנץ, אין קייפל שאַפּעס ... בעעטראָאָט קענען, למשל, קאָכן. אין אַ מאַפאַן, אַרטיטשאָוק אין זופּ, און צוקיני אין קאַסטערד אָדער שטיקל! ביסלעכווייַז לייגן הערבס (קנאָבל, דעמאָלט שאַלאַט אָדער באַסיל ...) קענען אויך זיין אַ לייזונג. און אויב עס איז די קעז וואָס בלאַקינג, מיר פאַלן צוריק אויף יאָגורץ!
ווי אַזוי טאָן איך וויסן אויב מיין קינד עסן גענוג: ווי פיל זאָל ער עסן ביי יעדער מאָלצייַט?
די קוואַנטאַטיז זענען נאָך גאַנץ קליין: 100-200 ג פון געמישט וועדזשטאַבאַלז און פירות אין יעדער מאָלצייַט, און ניט מער ווי 10-20 ג פון פּראָטעין - כייַע און גרינס - פּער טאָג, אין אַדישאַן צו זייַן מילך קאַנסאַמשאַן.
אויב איר געפֿינען דיין בעיבי גראַמפּי, אַז ער קעסיידער פרעגט פֿאַר עסנוואַרג אָדער, פאַרקערט, ער הייבט צו אָפּזאָגן צו קאָרמען, טאָן ניט קווענקלען צו נוצן זיין צווייטע גאַנץ געזונט טשעק-אַרויף צו פרעגן אַלע דיין פראגעס צו די פּידיאַטרישאַן. .
- פרישטיק: 240 מל פון מילך מיט צוויי ספּונז פון קאַשע
- לאָנטש: 200 ג פון וועדזשטאַבאַלז מיט אַ לעפל פון פעט און 20 ג פון פּראָסט געמישט פיש אָדער פלייש + אַ הייַזקע קעז + אַ זייער צייַטיק פרוכט
- פֿאַרבייַסן: פריש פרוכט געמישט אין אַ קאַמפּאָוט און אַ ספּעציעל בעיבי ביסקאַט
- מיטאָג: 240 מל פון מילך מיט צוויי ספּונז פון קאַשע + 90 מל פון גרינס זופּ מיט אַ לעפל פון פעט
ווי פילע מל פון מילך פּער טאָג פֿאַר מיין 9 חודש אַלט קינד און וואָס מין פון פרישטיק צו געבן אים?
אין דורכשניטלעך, בעיבי ריפּלייסט אין נייַן חדשים צוויי לאגלען, אָדער פידינגז, פּער טאָג מיט מילז : מיטאג און אין אװנט. אָבער איר מוזן שטענדיק זיין אָפּגעהיט מיט קאַנסומינג מילך, צי איר פאָרזעצן צו ברעסטפיד אָדער האָבן סוויטשט צו 2nd עלטער מילך: דיין קינד מוזן פאָרזעצן צו טרינקען. אין מינדסטער 500 מל פון מילך פּער טאָג. אין אַלגעמיין, די מאַקסימום איז 800 מל פון מילך פּער טאָג אויב די דייווערסאַפאַקיישאַן איז געזונט אַנדערוויי.
אין דעם עלטער, מילקס דיזיינד ספּעציעל פֿאַר אים פאָרזעצן צו זיין זייער הויפּט מקור פון נוטריאַנץ. די אנדערע געשעפט מילקס וואָס זענען נישט בייבי פאָרמולאַס, פון כייַע אָדער גרינס אָריגין, זענען נאָך נישט צוגעפאסט צו זיין באדערפענישן און וועט נישט זיין אַזוי איידער 3 יאָר.