ינהאַלט
- וואָס קענען אַ 4 חודש אַלט בעיבי עסן?
- פוד דייווערסאַפאַקיישאַן: ווי פיל זאָל אַ 4 חודש אַלט קינד עסן ביי יעדער מאָלצייַט?
- ברעסטפידינג אָדער לאגלען: ווי פיל זאָל בעיבי טרינקען אַחוץ עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן?
- עסנוואַרג: וואָס וועדזשטאַבאַלז צו געבן בייבי צו אָנהייבן עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן?
- ערשטער קליין טאָפּ: ווי פיל?
בעיבי איז שוין 4 חדשים אַלט, און דיין פּידיאַטרישאַן האט דערציילט איר אַז עס איז מעגלעך צו אָנהייב עסנוואַרג דיווערסאַפאַקיישאַן. אין דורכשניטלעך, דאָס איז ביסלעכווייַז שטעלן אין פּלאַץ צווישן 4 און 6 חדשים. עס אויך ימפּלייז סוויטשינג צו 2nd עלטער מילך אויב איר זענט נישט ברעסטפידינג, געפֿינען די רעכט שטעלע צו קאָרמען דיין בעיבי ... גרויס ענדערונגען אין דיין קינד 'ס טעגלעך לעבן!
וואָס קענען אַ 4 חודש אַלט בעיבי עסן?
דער וויזיט צו די פּידיאַטרישאַן נאָר איידער די בעיבי איז 4 חדשים אַלט איז איינער פון די מערסט וויכטיק אַפּוינטמאַנץ פון די בעיבי 'ס ערשטער יאָר פֿאַר פידינג. דאָס איז ווען איר וועט האָבן גרין ליכט פון דיין פּידיאַטרישאַן צו אָנהייבן עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן.
אויף דורכשניטלעך, די עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן קענען זיין סטאַרטעד צווישן 4 און 6 חדשים. " אפילו אויב מיר וויסן, ווי עלטערן, וואָס איז גוט פֿאַר אונדזער בעיבי, עס איז לעגאַמרע נייטיק צו האָבן די גיי פון אונדזער פּידיאַטרישאַן צו אָנהייבן די דייווערסאַפאַקיישאַן », ינסיסץ Céline de Sousa, שעף און קולינאַריש קאָנסולטאַנט, ספּעשאַלייזינג אין בייבי דערנערונג.
אין 4 חדשים, דיין קינד קען נאָך נישט עסן פול מילז, אַזוי עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן הייבט מיט עטלעכע ספּונפולס. איר קענען אָנהייבן מיט וועדזשטאַבאַלז, עטלעכע פירות אָדער פּאַודערד טוווע, אַלץ איז געזונט געטאן, געזונט געמישט, געזונט סידעד און פּילד פֿאַר ברעקלעך פון פרוכט און וועדזשטאַבאַלז.
« די געוועב פון געמישט פודז, פירות, וועדזשטאַבאַלז, גריינז זאָל זיין עקסטרע גלאַט, עס זאָל טאַקע זיין באַקומען נעענטער צו די געוועב פון די פלאַש », מוסיף Céline de Sousa. פֿאַר קוקינג, דער שעף רעקאַמענדז סטימינג, אָן אַדינג פעט און בשמים, אַזוי אַז די בעיבי קענען אַנטדעקן דעם נאַטירלעך טעם פון פרוכט אָדער גרינס.
Marjorie Crémadès איז אַ דייאַטישאַן און מיטגליד פון דער רעפּאָפּ נעץ (נעץ פֿאַר פאַרוואַלטונג און פאַרהיטונג פון פּידיאַטריק אַביסאַטי). זי דערקלערט אַז אויב די עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן איז אָטערייזד פֿון 4 חדשים דורך דיין פּידיאַטרישאַן, עס איז טשיקאַווע צו נוצן אַ « טאָלעראַנץ פֿענצטער »צווישן 4 און 5 חדשים " מיר טאָן אַז מיר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון אַלערדזשיז און ינטאַלעראַנס דורך געבן די בעיבי אַ טעם פון אַ מאַקסימום פון פודז - אין זייער קליין קוואַנטאַטיז - צווישן 4 און 5 חדשים. אָבער איר מוזן דאָזע געזונט און נאָכגיין די עצה פון דיין פּידיאַטרישאַן: די דיגעסטיווע סיסטעם פון די בעיבי איז נאָך נישט דערוואַקסן און ניט אַלע זענען גרייט אין דער זעלביקער צייט. אין דערצו, צו פרי דייאַטערי דייווערסאַפאַקיישאַן איז נישט וווילטויק פֿאַר בעיבי און ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַביסאַטי אין אַדאַלטכוד '.
פוד דייווערסאַפאַקיישאַן: ווי פיל זאָל אַ 4 חודש אַלט קינד עסן ביי יעדער מאָלצייַט?
מיר קענען נישט טאַקע רעדן פון אַ מאָלצייַט פֿאַר אַ 4-6 חדשים אַלט קינד וואָס איז סטאַרטינג צו דיווערסאַפיי זיין דיעטע. א 4 חודש אַלט בעיבי טוט נישט פאַרנוצן בלויז קליין לעפל, ווי 2 טייבאַלספּונז פון וועדזשטאַבאַלז, 70 ג פון גרינס אָדער פרוכט פּיוריי, אָדער 1/2 סלוי פון 130 ג פון גרינס אָדער פרוכט קאַמפּאָוט אין אַ פלאַש פֿאַר בייַשפּיל.
מילך - מוטערלעך אָדער בייבי - דעריבער בלייבט דער ערשטער מקור פון זייַן עסנוואַרג et זאָל ניט זיין רידוסט אפילו אויב איר זענט נייַ צו דיווערסאַפאַקיישאַן. די וועלט געזונט ארגאניזאציע רעקאַמענדז ויסשליסיק ברעסטפידינג פון קינדער אַרויף צו 6 חדשים. אבער אויב איר קענען נישט אָדער טאָן נישט וועלן צו ברוסטפעדינג, אָדער איר זענט אין אַ געמישט בעיבי ברעסטפידינג און פידינג דיין בעיבי פאָרמולע מילך, איר קענען באַשטימען צו 2nd עלטער מילך.
ברעסטפידינג אָדער לאגלען: ווי פיל זאָל בעיבי טרינקען אַחוץ עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן?
טראָץ די הקדמה פון נייַע פודז אין דיין קינד 'ס דיעטע, איר זאָל נישט רעדוצירן זייַן געוויינטלעך קאַנסאַמשאַן פון לאגלען אָדער פידז. דיווערסאַפאַקיישאַן איז די געלעגנהייט צו ברענגען עס נייע טעמים, אָבער איר באדערפענישן פֿאַר נוטריאַנץ, וויטאַמינס, פּראָטעינס אָדער יקערדיק פאַטי אַסאַדז זענען נאָך באגעגנט דורך איר מילך קאַנסאַמשאַן.
אין דורכשניטלעך, ביי 4 חדשים, בעיבי דאַרף 4 לאגלען פון 180 מל פּער טאָג, דאָס הייסט צווישן 700 און 800 מל פון מילך פּער טאָג.
אויב איר זענט נישט ברעסטפידינג דיין קינד, עס איז מעגלעך צו יבערבייַטן פון אַ 1-עלטער וויקלקינד פאָרמולע צו אַ קינד 2nd עלטער בעיבי מילך, שטענדיק טשוזינג אַ וויקלקינד פאָרמולע וואָס טרעפן די באדערפענישן פון די וויקלקינד און טרעפן די שטרענג רעגיאַליישאַנז פון די אייראפעישע יוניאַן. מילקס פון פאַבריק אָדער כייַע אָריגין פֿאַר אַדאַלץ טאָן ניט דעקן די באדערפענישן פון די בעיבי, און אויב דיין בעיבי האט אַ אַלערגיע אָדער ינטאַלעראַנס, סערטאַפייד וויקלקינד פאָרמולאַס געמאכט פון סוי אָדער רייַז פּראָטעינס קענען פאַרבייַטן מער טראדיציאנעלן בעיבי פאָרמולאַס.
עסנוואַרג: וואָס וועדזשטאַבאַלז צו געבן בייבי צו אָנהייבן עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן?
צו אָנהייבן דיין קינד ס עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן, עס איז בעסער צו קלייַבן וועדזשטאַבאַלז אָדער פירות ווייניקער רייַך אין פיברע און וואָס מישן געזונט, אַזוי ווי נישט צו אַרייַנמישנ זיך מיט זייַן נאָך ומצייַטיק דיגעסטיווע סיסטעם. " אַוואָקאַדאָ איז אָפט צווישן די ערשטער פודז צו זיין ינקאָרפּערייטיד », הערות Marjorie Crémadès. " דעפּענדינג אויף די צייט פון יאָר ווען איר אָנהייבן צו דיווערסאַפיי דיין עסנוואַרג, איר קענען נוצן סיזאַנאַל פירות אָדער וועדזשטאַבאַלז: מישן אַ צייַטיק פערשקע אין זומער אָדער גאַנץ אַ באַרנע אין האַרבסט », מוסיף Céline de Sousa.
ביישפילן פון וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען זיין געפֿינט צו בייביז פון 4 חדשים:
- בעעטראָאָט
- בראַקאַלי
- דער מער
- סעלדעריי
- די וגערקע
- קאַבאַק
- די קאָרגעט
- וואַסערקרעס
- פעננעל
- די גרין בעבל
- פּאַסטערנאַק
- די לעק
- די פעפער
- קאַרטאָפל
- די קירבעס
- די קירבעס
- די פּאָמידאָר
- די ירושלימער אַרטיטשאָוק
ביישפילן פון פירות וואָס קענען זיין געפֿינט צו בייביז פון 4 חדשים:
- אַפּריקאָס
- די באַנאַנע
- קעסט
- פיפטין
- ליטשעע
- די מאַנדאַרין
- אָזשעניצע
- טשערניצע
- צו נעקטאַרינעס
- די פערשקע
- די באַרנע
- עפּל
- די פלוים
- די ווייַנטרויב
אַלע פון די פודז זאָל זיין בישליימעס געוואשן, פּילד, סידעד, פּיטיד, און געמישט ביז איר באַקומען אַ זייער גלאַט געוועב, ענלעך צו אַז פון אַ בעיבי פלאַש. מיר קענען אויך פאָרשטעלן אַ קליין ביסל פון וויקלקינד טוווע אָדער געזונט געמישט רייַז קייקס. איר קענען אויך פאָרשלאָגן בעיבי וואַסער וואָס איז נידעריק אין מינעראַל צופרידן צווישן מילז.
ערשטער קליין טאָפּ: ווי פיל?
אין דורכשניטלעך, בעיבי דאַרף אין 4 חדשים 4 מילז אַ טאָג ! אויב איר האָט סטאַרטעד עסנוואַרג דייווערסאַפאַקיישאַן און איר ווילן צו לייגן אַ ביסל געמישט וועדזשטאַבאַלז, פירות אָדער טוווע אין דיין פלאַש, אָבער איר לויפן אויס פון צייט, איר קענט ווענדן צו קליין דזשאַרז סאָלד אין סטאָרז.
די פּרעפּעריישאַנז טרעפן די זייער שטרענג רעקווירעמענץ פון אייראפעישער רעגיאַליישאַנז אויף בעיבי דערנערונג. פֿאַר די בעיבי 'ס מאָלצייַטאיר קענען, למשל, מישן אַ קליין סלוי פון 130 ג אין 150 מל פון וואַסער און 5 דאָסעס פון 2 עלטער מילך.