13 גוטע סיבות צו האָבן געשלעכט יעדער טאָג - גליק און געזונט

איך בין אין אַ גוטן פאָרעם! איך האב די מאראל, איך פיל זיך שיין, איך האב געזען אלע טווילייט וואס מיין בחור האט פיינט, בקיצור אלעס איז גוט!

רואיג פארזיכערט, איך האב נישט געהאט קיין יופארישע טבליות! וואָס אינטערעסירט מיר זענען די נאַטירלעך עצות צו בלייַבן פּאַסיק און געזונט!

און דאָרט, אמונה פון נתאַלי, איך געפֿונען אַ נס היילונג פֿאַר איר: צי איר וויסן אַז צו זיין אויף שפּיץ איר נאָר האָבן צו ... פּויק זעמל ... מאַכן ליבע יעדער טאָג! פארוואס ? ווייַל:

1-עס מעלץ די קרעלן

צווישן זאָרגן פון די קינדער, פירן די הויז, אָרגאַניזירן וויקענדז און ארבעטן, עס איז מאל שווער צו מאַכן אַ אָנלייגוועג צו די ספּאָרטזאַל!

ניט קיין מיינונג, דיפּענדינג אויף די שטעלע איר אַדאַפּט, איר קענען פאַרברענען אַרויף צו 10 קאַלאָריעס פּער מינוט בעשאַס געשלעכט! די מער מאַסאַלז די האַלטנ זיך ניצט, די גרעסער די אָנווער פון קאַלאָריעס. ליבלינג, ווו איז די קאַמאַ-סוטראַ?

2-עס איז בעסער ווי פּראָזאַק

די קורץ-געלעבט דעפּרעסיע, אָדער דעפּרעסיע, זענען פּיריאַדז בעשאַס וואָס מען דיוואַליוז זיך. מיר פילן מיעס, נישט דיזייעראַבאַל, גוט פֿאַר גאָרנישט, אַנינטראַסטינג.

דורך מאַכן ליבע יעדער טאָג מיט דיין אנדערע העלפט, איר וועט נאָר פילן די פאַרקערט געפילן צו די. די פאַרלאַנג אין די אָנקוקן פון די אנדערע וועט הויכפּונקט איר, איר וועט פילן יינציק, ינדיספּענסאַבאַל, סעקסי און שיין. וואָס מער?

 3-עס איז אַ ערנסט נויט און עס פילז גוט!

בעשאַס אַ שפּיל פון לעגס אין די לופט, כאָרמאָונז זענען משוגע און דער גוף איז סוד פון אומעטום!

אין באַזונדער דאַפּאַמיין וואָס סודז, און ענדאָרפין אויך גערופן די האָרמאָנע פון ​​גליק. עס איז דאַנק צו די סאַבסטאַנסיז (און אנדערע קליין זאכן אויך!) אַז מיר פילן אַזוי גוט און אַזוי רילאַקסט נאָך ליבע!

לייענען: דער בעסטער דרוק ריליווינג פודז

4-עס וועט זיין אַ מאָמענט בלויז פֿאַר איר צוויי

(אויב איר טאָן ניט פאַרגעסן צו שלאָס דיין צימער טיר מיט אַ שליסל)

מיט לעבן 100 פּער שעה, מיליאַנז פון זאכן צו האַנדלען מיט ווען איר באַקומען היים פון אַרבעט, קינדער און אנדערע משפּחה אַבלאַגיישאַנז וואָס מאַנאַפּאַליזירן איר בייַ נאַכט אָדער אויף וויקענדז, עס איז ניט שטענדיק גרינג צו באַקומען צוזאַמען.

צו מאַכן ליבע יעדער טאָג איז צו שטימען צו אַ דואָ טעטיקייט (ווי טאַנצפּלאַץ דאַנסינג אָבער ווייניקער אנגעטאן!) אַז איר זענט ביידע צופרידן צו טאָן, וואָס פירט צו אַ סימבייאָוסאַס, אַ יוניפיקאַטיאָן, וואָס - מיר מוזן נישט ליגן צו יעדער אנדערער - טוט אַ פּלאַץ פון גוטס אין קאָפּ.

און ווען דער קאָפּ איז פייַן, דער גוף איז פייַן!

5-עס ראַדוסאַז פּרעמענסטרואַל סינדראָום

די וואָס האָבן שוין איבערגעלעבט די קראַמפּס איידער די כּללים וויסן וואָס איך רעד וועגן (די אנדערע, איר זענט זייער מאַזלדיק): די ווייטיק אין די נידעריקער בויך זענען מאל בייַ די שיעור פון די נישקאָשע.

די קולפּריט איז די יוטעראַס, וואָס סטרעטשיז און קאַמפּרעסיז צו פאַרשאַפן בלוט שטראָם, פיל ווי ווען איר רינג אויס אַ שוואָם.

אָבער, ווי דער גוף איז געזונט געמאכט, עס האט צוגעשטעלט אַ וועג צו באַפרייַען די יוטעראַס: צו האָבן אַן אָרגאַזם! איז ניט דאָס לעבן שיין?

6-עס איז ווי עפעקטיוו ווי אַ שאָלעכץ

פאַרטיק די טריטמאַנץ אין אינסטיטוט, די געשלעכט איז דאָרט!

בעשאַס געשלעכט, ברידינג איז פאַסטער און דיפּער, אַלאַוינג דעם גוף צו אַרייַנציען מער זויערשטאָף דורך ינקריסינג בלוט סערקיאַליישאַן, דער זעלביקער איינער וואָס בוסט הויט צעל רינואַל.

אויב איר האָט געשלעכט אין די אָוונט: אַ ביסל רייַבן אין דער מאָרגן שפּריץ און פּרעסטאָו, דיין הויט איז פּיטשי!

7-עס אַלאַוז אַ ביסל אָפּרו

פֿאַר פילע קאַפּאַלז, ליבע איז געטאן אין די אָוונט ... האָבן איר אלץ באמערקט ווי געשווינד דיין מענטש פאלס שלאָפנדיק אַמאָל עס איז געטאן?

דו זאלסט נישט באַשולדיקן אים, עס איז גאָרנישט: ידזשאַקיוליישאַן ריליסיז אַ האָרמאָנע וואָס פּראַמאָוץ שלאָפן.

טוט דאָס אַרן איר? זען עס מער ווי די מעגלעכקייט פון וואַטשינג אַ פֿילם אין שלום אָדער פון לייענען אַ ביסל אָן דיסטורבינג ווער עס יז מיט די ליכט ... אַ ביסל צייט פֿאַר איר אין קורץ!

8-עס מאכט איר סמאַרטער

ווען איר זענט מער זענ און רויקער, דער רעזולטאַט פון טעגלעך סאַמערסאָלץ, איר נוצן דיין מאַרך מער יפישאַנטלי, איר טראַכטן פאַסטער, איר האָבן קלאָר געדאנקען און ריזאַנדיד ריזאַנינג.

איך זע דײַן בליק דורכן עקראַן: דו זאָגסט אַלײן, אַז דו קענסט אַ פּאָר מענטשן, װאָס װאָלטן גוט געטאָן צו קריכן מער אָפֿטער אױף די פֿאָרהאַנגן!

9-עס אַוווידז ווערסאַנינג די סאציאל סעקוריטי דעפיציט!

יאָ, איר קען נישט האָבן געסט עס, אָבער געשלעכט ינקריסיז די פיייקייט פון די ימיון סיסטעם צו באַשיצן זיך קעגן ווירוסעס, ספּעציעל די פלו: בעשאַס באַטזיונגען, די מדרגה פון ימיונאָגלאָבולין 1 ריסעס. סאָרינג דורך בוסטינג די פּראָדוקציע פון ​​פּראַטעקטיוו אַנטיגענס.

צו זאָגן אַז איר האָט ביז איצט נאָר אַוווידאַד די פלו דורך וואַקסאַנייטינג זיך אָדער דורך שלאָס זיך אין דיין היים ... איז ניט מיין סגולע בעסער?

10-די ריזיקירן פון ראַק דיקריסאַז

בעשאַס אָרגאַזם, אין ביידע מענטשן און פרויען, אַ מאַטעריע גערופן אָקסיטאָסין איז באפרייט אין דעם גוף.

באַוווסט פֿאַר זייַן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס קעגן פאַרשידן קאַנסערס, עס העלפּס צו באַגרענעצן אַז פון די ברוסט אין פרויען, און די פּראָסטאַט אין מענטשן. אין אַדישאַן צו דעם, "מאַסאַזשינג" די מאַמאַרי גלאַנדז דיקריסאַז די אויסזען פון סיס, און ידזשאַקיוליישאַן פּריווענץ געשווילעכץ פון די פּראָסטאַט.

א גאנצע פראגראם !

צו לייענען: טורמעריק און ראַק

11-די זיירע איז העכסט קוואַליטעט

נו, דאָס איז נאָרמאַל, עס איז באנייט יעדער טאָג! די ווייטאַלאַטי פון זיירע דעפּענדס אויף זייער רינואַל קורס.

נאָך עטלעכע מאָל אָן געשלעכט אָדער מאַסטערביישאַן, די זיירע קאַנטיינד אין די פּערסיז דיקריסאַז אין קוואַליטעט. זיירע זענען ווייניקער רירעוודיק און האָבן שוועריקייט צו דערגרייכן זייער ציל!

יענע וואָס זוכן צו פאַרשטיין אַ בעיבי זען וואָס איך בין גערעדט וועגן!

12-אַרויסגאַנג מייגריינז און אנדערע פּיינז

די פיר פון געשלעכט אקטן ווי אַ נאַטירלעך פּיינקילער. נאָך אָרגאַזם, דיין גאנצער גוף רילאַקסט זיך, דיין מאַסאַלז אָפּרוען און איר פילן ניט מער קיין יילמאַנץ ערגעץ, מאָמענטאַלי פון קורס, אָבער עס אַלאַוז איר צו אָטעמען אַ ביסל ווען די ווייטיק איז כראָניש. צי איר האָבן אַ קאָפּווייטיק אָדער אַ מייגריין ווען איר גיין צו בעט?

דער בעסטער מעדיצין איז אין דיין בעט!

13-איר וועט פילן ווי באָדהי אין פּוינט ברייק, און דאָס איז קיל!

די כוואַליע. די גראָונדסוועל. דער איינער וואָס וועט אָוווערוועלם איר ווען איר גיין צו קומען. דער איינער וואָס וועט פּונקט דעפינירן דיין G פונט.

דער איינער וואָס וועט מאַכן איר שמייכל פֿאַר אַ גאַנץ חודש. דער איינער וואָס וועט מאַכן איר זען לעבן אין זיסוואַרג ראָזעווע אָן זייַענדיק אונטער יליסאַט מאַטעריע.

פון וואנעט ווייסטו אז דאס איז זי? צי ניט זאָרג, עס וועט זיין קלאָר ווי דער טאָג ... עס מאכט איר ווילן צו טאָן ניט עס? פֿאַר דעם, גאָרנישט ביץ טעגלעך טריינינג!

דעמאלט ? וואס מיינט איר ? איך כאָשעד אַז עס האט נישט נעמען אַזוי פיל צו איבערצייגן איר, אָבער דאָרט, בייַ מינדסטער איר וויסן אַלץ! און אויבן אַלע, איר וויסן וואָס איר האָבן צו טאָן: דיסקוטירן עס מיט דיין דזשולעס, וואָס וועט זיכער זיין ווייניקער ריסאַליטאַנט ווי ווען איר רעדן צו אים וועגן עריינדזשינג בשמים אין אַלפאַבעטיקאַל סדר ... האָניק! איך האָבן אַ ראַני נאָז און יטשי האַלדז ... זאָל מיר האָבן געשלעכט?

צי האָט איר געפֿונען נומער 14? ייַנטיילן עס אין די באַמערקונגען 🙂